每天刷牙兩次 心臟病機率更小
最新研究中,英國倫敦大學學院研究人員分析了參加“蘇格蘭健康調查”的11000多名參試者(平均年齡50歲)。調查問題包括:多長時間看一次牙醫,每日刷牙次數,以及既往病史等。結果發現,62%的人6個月看一次牙醫,71%的人每天刷牙兩次。
多項研究發現,一口壞牙會增加心臟病危險。據英國《每日郵報》報道,一項新研究揭示了刷牙習慣與心臟病的關聯。每天刷牙兩次的人,比不注重口腔衞生的人心臟病危險更小,常刷牙,心臟好。
在為期8年的跟蹤調查中,555名參試者罹患嚴重心臟病,其中170例為致命性心臟病。專家發現,與每天刷牙兩次者相比,從不刷牙或很少刷牙者患心臟病機率增加70%。研究人員將肥胖和吸煙等因素納入考慮範疇之後,這一結果依然成立。新研究還發現,口腔衞生差還會增加血液中C-反應蛋白的水平,該蛋白水平越高,説明體內炎症越嚴重。
美國預防心臟病專家蘇珊娜·斯坦鮑姆博士表示,提及預防心臟病,人們談論最多的是吸煙、鍛鍊和飲食,而保持口腔衞生則是必須關注的一大新因素。要預防心臟病就必須做到:不吸煙、常鍛鍊、正確飲食和經常刷牙。
早期研究發現,口腔衞生差及牙齦出血會導致700多種細菌進入血液系統,無論一個人是否健康,其患心臟病的危險都會大增。進入血液的細菌會刺激免疫系統,導致血管內壁發炎變窄,或者直接黏附在血管中的脂肪堆積物上,進一步阻塞血管。
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