咳嗽尿褲子要怎麼治療
生活中有些朋友可能碰上這樣的情況,那就是有的時候不小心咳嗽,就可能會導致尿褲子的現象,雖然只有一點別人不會發現,但是還是會覺得尷尬。這種情況大多在女性中發生的比較多,這是屬於尿失禁的現象,它可能會影響女性的生活質量,可能不敢再參加工作,甚至可能會產生焦慮沮喪等等不良的情緒。那麼,如果出現這種情況應該怎麼治療呢?
根據尿失禁發生的機理不同,醫學上常分為壓力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁三類,其治療方法也有不同。
1、壓力性:在咳嗽、大笑、運動等時出現尿失禁,一般無尿意,漏尿量小,大部分病人屬於這種類型。這種類型常由於腹腔壓力增高,膀胱壓力增大,尿道張力低無法應對強力的外力作用導致,可採用藥物治療,嚴重的可以手術。
2、急迫性:指突然、強烈、無法控制的尿意,表現為尿頻、尿急、尿漏,漏尿量較大,夜尿增多、排尿困難及延遲,淋漓不盡等。病人常突然想排尿,好像馬上就憋不住了,來不及上廁所就已經尿濕了褲子。最常見的原因為尿路感染和神經興奮性增高。這類患者宜藥物、行為治療等。
3、混合性:兩者同時存在。先藥物治療膀胱過度活動,再決定是否手術。
尿失禁如何治療
尿失禁輕重程度不一樣。輕的患者,一些增強腹壓的動作,如咳嗽、跳繩,會導致漏尿;比較重的患者,快速走、跑步,甚至提重東西就會出現漏尿,日常生活中,要使用尿墊子。
尿失禁往往只有自己知道,從目前情況看,女性尿失禁患者僅有24.5%有就醫意向對於輕中度患者而言,首要的是進行盆底肌肉的康復訓練,因為盆底肌肉功能訓練簡單易行、無創無痛、效果好又沒有副作用,非常值得推廣。盆底功能訓練就是有意識有節律地做骨盆底肌的收縮與放鬆運動,從而加強骨盆底肌的力量,並提高婦女有意識地控制這些肌肉的能力。大多數壓力性尿失禁患者經過正確的盆底訓練都有良好效果。醫學界在上世紀40年代末就用此方法治療本病。盆底肌鍛鍊的5年治癒率或明顯改善率高達60%。
盆底肌鍛鍊:即自然收縮盆底提肛肌,每日3次,每次至少進行15~30下,每下持續10秒以上;恥骨肌鍛鍊為排尿過程中主動中斷排尿,之後並再繼續排尿的重複鍛鍊,有助於尿道括約肌功能的恢復。該方法簡單、有效,無任何副作用。一般須堅持3~6個月。
一般如果出現尿失禁的情況,很多的女性是不好意思開口的,並不是她們不重視,還有一些可能會覺得這是自己變老的反應,根本沒辦法治療。所以寧願自己買些東西墊着也不願意去醫院看醫生。所以這樣就可能導致病情進一步的加重,所以建議大家,如果出現這種情況,一定要及時就醫。
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