腰肌勞損可以懷孕嗎?
腰肌勞損就是腰部肌肉受到了損傷。很多人都會認為是這個人幹累活多了就容易腰肌勞損。其實不然。坐姿不正確也有可能腰肌勞損。所以平時要養成好的習慣,調整好自己的坐姿。腰肌勞損患者坐不下去,站不起來,讓人行動不便。那麼女性腰肌勞損的話可以懷孕嗎?下面就和小編一起來看看吧。
其實,腰肌勞損不會影響正常的懷孕的。 腰痛 ,是一種常見病症,很多人有腰痛或有過腰痛的病。有一種 最為常見的腰痛,痛在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方,或隱隱 作痛, 或痠痛不適, 早晨起牀時減輕, 活動後加重, 不能久坐、 久站 , 彎腰困難。照 X 光片、驗血也大都正常。患腰痛的人雖然大都能正常 生活和堅持工作,但時間一長,會影響工作效率,降低生活情趣。
這種腰痛,中醫常稱為腎虛腰痛,也就是腰肌勞損的腰痛。
為什麼會發生腰肌勞損的腰痛呢?腰部是人體的中點,腰骶關節是人體唯一承受身體重力的大關節,是腰部活動的樞紐 ,前俯、 後仰、 左右側彎、轉身都有牽涉。無論運動還是活動,這裏的關節比全身哪 個關節承受的力量都大。勞動強度大或活動量大,關節活動就多。
關節的活動,都有肌肉的參與,所以這裏的肌肉容易發生疲勞和損傷。 腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動不大,勞動強度也不大,但由於姿勢不對,脊柱處於半彎狀態,,腰背肌肉很容易受損。
腰肌勞損不影響您懷孕,但是如果您懷孕的話,千萬不要去幹累活。應該多多在家裏躺着。腰部沒有力氣,行動不方便,腹部比較沉,如果提重物,當然會容易出危險。建議您平時多吃含鈣物質和蛋白質的食物,補充自己的營養。
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