排毒的作用是什麼呢?
我們之所以每天早晨晚上都要洗臉刷牙,都是為了給我們自己做一個簡單的清潔,那是因為每時每刻空氣中,都存在着一些我們人眼看不到的微塵,它會掉落到我們的皮膚上,久而久之就形成了殘留在體膚上的髒污漬。特別是現在的化工廠煤廠的不斷增加污水污氣的排放量。那麼我們就需要去排除體內的毒氣。現在就讓我們跟隨小編一起去認識一下排毒的作用了。
如果工廠的水管和風管不及時清理,製造出來的產品,就會因污染而破壞品質。如果你的血管和消化道、呼吸道沒有清理,毒素就會積累,而破壞你的身體系統。
任何疾病的發生,都需要進行排毒工作。只要毒素排除,身體就容易自行康復。
體內清潔健康排毒——果菜汁排毒法
一、什麼是排毒?
排毒是發揮人體的自我清潔能力和自愈能力,通過幾天的調整生活方式和飲食,達到身、心、靈整體健康的一個過程。
果菜汁排毒法已在國外風靡數十年。 果菜汁排毒一般為7天,包括3天清潔期和4天調整期,有多位專業人士指導與服務。
前3天白天集中進行,有計劃地喝果菜汁、補充營養素,並進行健康知識輔導、遊戲、娛樂等(是一天輕鬆、愉快、有益、連貫的活動),晚上可回家休息;後4天在家進行,根據餐單安排飲食。
二、為什麼要排毒?
自身中毒是健康的最大敵人。人的新陳代謝會產生廢物,形成毒素,經過數十年的日積月累,會對身心健康產生不良影響,甚至引發疾病。
從某種程度上來説,疾病就是毒素積累造成的。
不良的生活、飲食方式和環境污染,加重了毒素積累;而競爭的社會環境,給工作和生活造成緊張、擔憂、不安,都是毒素的來源。同時,毒素的積累也造成皮膚差、身材差,影響美麗。
所以,每個想獲得健康與美麗的成年男女,都需要及時排除毒素。
三、排毒的作用 排毒主要有兩大方面的作用:一是清潔身體,排除毒素;二是修復身體,增強機能。
在放鬆、無壓力的情況下,讓身體休息幾天,並調整飲食,將體內毒素排除,修補受損的組織器官,提高生理機能和青春活力,平衡心態,可謂“修身”與“養性”並舉。排毒有以下作用:
1、分解和“燃燒”體內廢棄物、破損細胞及脂肪,排除多餘水分;
2、排除十三大毒素:廢氣、宿便、淤血、乳酸、酒毒、水毒、尿酸、壞膽固醇、過高的血脂、過稠的血液、高血糖、自由基、心毒;
3、修補細胞組織,使身體加強自我修復;
4、在愉快的環境裏,通過幾天輕鬆的的集體排毒、娛樂、運動,讓人拋棄煩惱,靜心休養;
5、通過健康講座,讓人增長健康知識,掌握自我保健的方法,遠離疾病。
四、排毒的功效
通過國內外數十年共幾百萬人的驗證,排毒具有以下功效:
1、減肥效果明顯,一週減輕體重可達5公斤以上,同時塑造良好身材;
2、改善經常性緊張、失眠及精神性疾病,鎮心安神,平和心態。
3、改善過敏體質;
4、改善記憶力,提高意志力,使思考更清晰;
5、調整過高或過低的血糖、血壓、膽固醇,並使其長期穩定在正常水平,擺脱藥物依賴;
6、幫助戒煙、酒、檳榔,減少或停止對藥物的依賴;
7、延緩衰老,恢復青春活力,獲得充沛精力;
8、改善性功能,使性生活更和諧;
9、提高消化能力,增進腸胃功能;
10、讓心臟和血液循環系統保持良好功能,減少心腦血管疾病的發生率;
11、提高免疫力,減少炎症發生,預防癌症;
12、誘導人體成長激素的分泌,促進生長發育;
13、能使失聰已久者恢復聽力;
14、對某些久治難愈的頑固性疾病有奇特的效果。
灰塵是我們人類無法用肉眼識別的微粒,但是我們不能夠不知道。如果那些塵埃髒污長期殘留在皮膚上就會漸漸滲透體內,形成毒素,因此,在忙碌了一天的晚上,儘管很累了,想直接睡覺,但是切記一定要用温水擠些洗面奶好好的清洗一下裸露在外的皮膚,當然,洗澡的話會更好的。
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