為什麼會得脊椎病
每次走在路上,同學都會拍拍我的背,示意我挺起腰走路,不要駝背。駝背給人感覺就是沒有自信,沒精神,也沒有氣質。那些抬頭挺胸走路的人感覺每天都跟打了雞血似的,精神狀態很好,而且很有氣質。駝背是脊椎病嗎?為什麼會得脊椎病,這個問題也是一直在困擾着我,我想脊椎病應該不是單單的駝背這麼簡單吧,我們就一起來了解一下為什麼會得脊椎病。
1、不正確的姿勢,如:坐姿、站姿、卧姿以及長時間以同一姿勢的伏案工作或其它勞動。
2、不合理的寢具都會引起韌帶、肌肉張力過大而勞損、椎間盤突出、小關節功能紊亂。
3、風寒、潮濕的侵襲,影響局部血液循環,加速組織變性。
4、外傷會使病情惡化,慢性的損傷逐漸引起病症加重。
5、心理因素及全身健康不佳,都可能引起或加重脊椎病的症狀。
6、遺傳因素:脊椎病患者中大約有百分之一的患者為遺傳性。
7、職業因素:舞蹈家、長途司機、焊工、辦公室人員以及長期低頭工作的人等。
8、空調易發脊椎病:長期在空調房中會導致汗腺關閉,影響正常的代謝分泌;長時間靜坐不動,又會造成肩頸部運動平衡失調,使頸部肌肉、神經、脊髓、血管受累,久而久之就會導致頸椎病,脊椎病。由於工作較忙,白領們對身體發生的異樣,傾向於持忍耐的態度,比如肩部不適、頸部疲勞,就自己用手捶一捶、按摩一下,或者大家互相拍一拍、揉一揉,以減輕疼痛的程度。
現在青少年學習壓力大,書包過重也是造成脊椎病的原因之一,平時要保持良好的坐姿。為什麼會得脊椎病,平時要養成良好的生活習慣,俗話説,站有站樣,坐有坐樣。站姿不對也會引發脊椎病。要少坐多動,注意保暖,多吃含鈣高的食物。為什麼會得脊椎病,大部分原因還是因為生活習慣不好,懶散,還是要動起來。
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