散打和跆拳道有什麼區別呢
散打和跆拳道是人們常常聽説的兩種防身運動。在電視中,大家也少不了看到有一些散打比賽。但是,很多人不知道散打和跆拳道會有什麼區別。在生活之中想選擇一種做為防身運動,也不知道該怎樣選擇。散打和跆拳道在大家的眼中雖然是很相似的,但是從專業角度來説還是大有不同的。這還需要大家簡單的對其進行區分。
跆拳道是韓國的國術,通過多年的推廣已經發展成為一種世界級的搏擊術,跆拳道注重腿部的擊打,而拳只是用於輔助攻擊和防守,其腿部的攻擊靈活多變,非常具有攻擊力,練習跆拳道非常注重腿部的柔韌、力量、協調,練習跆拳道不會有太強烈的碰撞和練習,力度不是太大,非常適合年齡小的孩子(注重禮儀)和女生練習(女生天生柔韌較好),對身體的協調和發育很有好處。
散打是我國武術的簡化搏擊,更注重實用性的搏擊術,散打沒有固定的套路,只是基本的發力技巧和搏擊技巧,需要很強的力量和身體強度,入門很簡單,但是提高比較難,因為要想把普通的招式發揮出威力需要長時間的練習和悟性,散打攻擊比較多樣,主要是拳法、腿法、摔法,攻擊多樣,實用性很強。
以上是簡單的對散打和跆拳道進行的區分,大家可以根據自己的需要進行選擇。如果是一些女性或者是孩子進行選擇的話,還是選擇跆拳道比較好,這樣不僅僅能夠幫助他們塑造一個很好的體型,也能夠幫助他們形成一個比較好的習慣素養。
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