肩周炎按摩穴位治療的效果好嗎
現今社會工作繁忙壓力大,尤其是經常用電腦辦公的白領一族,患上肩周炎的機率很大,對於肩周炎大家是比較瞭解的,是需要治療的。一般按摩是治療肩周炎的常見方法,那肩周炎按摩穴位治療的效果好嗎?針對這個問題,大家都想知道,下面就為大家簡單的介紹一下。
肩周炎按摩穴位治療的效果好嗎?
首先,以蒸熱的毛巾加温肩膀,消除冷虛。冷虛祛除後,患者採取仰卧,輕輕啟口、兩膝立起,保持輕鬆的姿勢。按摩者將手掌塗抹藥膏密貼於患者雲門、肩髃、中府穴上沿着圖中箭頭方向輕擦。自始至終要保持同等力度保證藥膏的效力擴散開來,直到患者感覺按摩部位發燙。用拇指或者除拇指外其他四指按摩,切勿太用力。
接着讓患者俯卧全身放鬆,按摩者按照圖上的箭頭線路分別從天柱穴往曲垣穴輕輕推揉2分鐘。接着從風池穴上往天髎穴同樣的力度推揉2分鐘。然後從天宗腎、俞穴往肩髎穴推揉2分鐘。最後將手掌密貼在魄户穴上往下推揉。用手掌輕揉的施行按摩到發燙效果最佳。
另外使用藥膏通過指壓天柱、肩井、膏肓穴,一面緩緩吐氣一面揉6秒,如此反覆10次的方法也可以緩解肩膀僵硬、痠痛。或者用疼痛的那一手拿着熨斗,彎曲上身向前後襬動“熨斗體操”,亦可收效。
上文就是關於肩周炎按摩穴位治療的效果好嗎的介紹,希望以上的介紹會對大家有幫助。對於肩周炎的按摩治療,最好是到正規的中醫按摩機構治療,這樣才能保障效果和安全,因為有時候,按摩方法不正確,不但不能治療,有可能會加重病情。
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