嗓子眼好乾該怎麼辦
很多朋友在秋天的時候會感覺自己嗓子眼很乾,這是由於長期缺水所導致的。由於在秋天的時候,空氣開始寒冷,呼吸粘膜為了保護自己的呼吸道,所以也會出現發緊的情況,這種情況也直接導致了嗓子眼乾。那麼在出現嗓子癢幹之後,除了多喝水以外,有什麼好的調理的方法嗎?好多出現這種情況的朋友都十分想了解。
一、秋燥咳嗽、聲音嘶啞,別和感冒混淆
很多人在發生秋燥咳嗽、聲音嘶啞,以為是感冒,其實是有差別的。秋季常見的感冒屬於外感風熱導致,即我們平常所説的風熱感冒,風熱感冒的除了咳嗽、嗓子疼痛之外,還會有發熱、流鼻涕等典型的風熱感冒症狀出現,而且,風熱感冒常見於春季,秋季發病比較少見。因此,首先要確定是秋燥引起的不適再對症治療。
二、降秋燥:杏仁、梨勝過菊花
在最近這個階段,有些朋友嗓子不舒服就喝菊花茶,這種做法在中醫看來不是很對。因為菊花適合用於清肝火,肝火通常的原因是肺腎陰虛而導致的肝火亢盛,除了乾咳之外,還會有心煩易怒、眼睛乾澀疼痛、頭暈頭痛、目眩等其他相關症狀。而此時盛行的秋燥症狀用菊花等清火類的藥物效果不好。那要用什麼呢?最好使用百合、杏仁、梨、蜂蜜、胖大海等。
杏仁是一味常用的古老中藥,性味苦、辛,可以入肺、脾。很多古代醫學文獻都記載了杏仁的功效。例如,《藥性論》指出,杏仁可以治心肺疾患,對咽喉、聲帶也有保健作用。《本草拾遺》上説,杏仁對中醫説的五臟:心、肝、脾、肺、腎都有益處。
大家在出現嗓子眼乾的情況之後,不妨試試上述所介紹的緩解辦法。平時大家需要注意的事情是,為了避免自己嗓子出現嗓子癢乾的情況,在平時的時候一定要多飲用水,多吃一些水果,這樣才能讓自己避免出現上述情況。
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