身體腎虛會出現黑眼圈嗎
黑眼圈是很常見的一種肌膚疾病,人們在熬夜或者過度勞累的時候就會有黑眼圈出現,黑眼圈十分影響美觀,一般當人們發現自己有黑眼圈的時候都會想辦法及時去除,其實很多人都不知道腎虛也是誘發黑眼圈出現的原因之一,那身體腎虛會出現黑眼圈嗎?這種的黑眼圈應該怎麼消除呢?
其實,單純眼圈黑不是病態,現代醫學認為,人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄,如勞累、失眠後,眼瞼長時間收縮,能引起結 締組織血管充血,血流不暢,微循環障礙,所以眼圈發黑。出現黑眼圈用不着擔驚 害怕、亂吃補藥,只要精神愉快,多活動鍛鍊身體,充足睡眠,少則3―5天,多則1―2周,黑眼圈隨後也就消失了。所以腎虛就會出現熊貓眼。
既然消除腎虛會出現熊貓眼,那麼怎麼消除黑眼圈呢?一般來説,消除黑眼圈有下面幾個方法:
1、每晚用冷水、温熱水交替敷眼部十餘分鐘。
2、用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。
3、注意勞逸結合,做到起居有常、生活有規律,保證足夠的睡眠時間,並經常參加體育鍛煉,改善全身機能狀態。
4、經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。
5、雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反覆十餘次,每天數遍,多多益善。
身體腎虛會出現黑眼圈嗎?答案是肯定的,腎虛是誘發黑眼圈出現的常見原因之一,這類人羣在日常除了要養成規律的飲食和生活習慣之外,還應該通過食物進行食療,多吃一些富含維生素的食物,還應該堅持運動,增強自身的身體抵抗能力。
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