鼻子乾燥容易引發什麼
春天和冬天,空氣都比較乾燥,鼻腔也容易乾燥,經常會在早上起牀後,感覺鼻子乾乾的非常的不舒服。一般來説在長期在高温或有大量粉塵的環境下工作,諸如鍊鐵、鍊鋼工,工程建築施工現場工作人員,以及人們經常在路邊看到的清潔工都是比較容易出現鼻子乾燥的。
鼻子乾燥可能是乾燥性鼻炎,主要是由於空氣過熱、過乾的影響所造成的,一般表現為鼻內發乾,鼻腔分泌物減少,鼻內有刺癢感或異物感,經常引起噴嚏,灼熱感,常誘使患者挖鼻,引起小量鼻出血,嗅覺一般不減退。鼻子乾燥很難受,輕者會感到疼痛,重者稍微一碰就容易鼻出血。當鼻子乾燥時千萬不要隨便碰或摳鼻子,否則會破鼻子的。
比較直接的方法是向鼻孔裏滴幾滴香油。要滴在鼻孔裏的內側。香油能潤滑鼻孔,促進鼻腔黏膜的正常修復,增加鼻腔裏的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。
用紅黴素眼膏塗抹。用棉籤蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裏邊,儘量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用,還能消炎殺菌。
多喝水,避免上火。上火往往會加重鼻子乾燥,因此平時要多喝水,增強體內血液循環,能在一定程度上改善鼻腔血液循環,減輕鼻子乾燥症狀。喝水也要講究方法,要少量多飲。
經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天,如果能堅持冷水洗臉洗鼻子,能增強身體免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助於改善鼻子乾燥的情況。
多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有助於鼻黏膜上皮的恢復,改善鼻子乾燥的症狀。
經過上述治療鼻子乾燥減輕後,可以每天適當的按摩按摩鼻子,一定要輕輕的按摩,以促進鼻腔內的血液循環,進一步改善鼻子乾燥的情況。
注意改善居室的空氣濕度。如果家裏太過於乾燥,可以在屋裏放盆水或買個空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。另外再配個濕度計,以便隨時觀察居室的空氣狀況。
鼻子的乾燥應該及時治療,如果只是短期的乾燥,那麼只需要依照上面所列的做法就可以治療好,如果長期反覆的不見好轉,則應該早日到醫院進行治療,對症下藥。同時,在春、冬季節應該注意預防鼻子乾燥,做到防患於未然。
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