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  • 遠離怒疑懶悲 “吃”走4種壞心情

    遠離怒疑懶悲 “吃”走4種壞心情

    怒:有些暴躁是吃出來的吃多了,幾種與能量代謝有關的B族維生素(B1、B3、B6等)就會消耗得多,而維生素B1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘、表情淡漠,維生素B3缺乏與焦慮、失眠有關,維生素B6的不足則導致思維能力下降。肉吃得多,體內...

  • 爸媽謹慎:老人最易帶出這5種壞性格寶寶

    爸媽謹慎:老人最易帶出這5種壞性格寶寶

    老人在孩子有不合理的要求時,較多地採取順從、滿足需要的方不利於孩子克服“自我中心”的意識,孩子有了錯誤也不能及時得到糾正,孩子的不合理的慾望就會無原則的得到滿足,即使父母想方設法來改變,有老人那張保護傘的作用,孩...

  • 警惕睡眠中的11種壞動作

    警惕睡眠中的11種壞動作

    每個人都希望自己可以擁有健康的身體,但是沒有一個好的睡眠的話,那您哪裏來的好的身體呢?但是現在的很多人都出現失眠的症狀,那是因為什麼呢?那您知道造成睡眠質量下降的壞動作有哪些嗎?您知道睡眠不好如何調理嗎?今天小編就...

  • 6種壞情緒讓你短命死

    6種壞情緒讓你短命死

    壞情緒能夠影響人的壽命你知道嗎?你知道哪些壞情緒會讓你短命死嗎?哪些食物能夠幫助大家緩解壞情緒呢?大家該如何控制自己的情緒呢?健康的養生習慣都有哪些呢?想要知道這些答案的朋友們趕緊跟着小編去下文了解一下吧!惡劣情...

  • 6種壞臉色 “拷貝”身體六種疾病

    6種壞臉色 “拷貝”身體六種疾病

    人身體要是有了病臉色也會很難看,下面這幾種壞臉色,你知道得了什麼病了嗎?1、臉頰發紅診斷:不知什麼時候起,臉頰爬上兩團莫名其妙的"高原紅",這可能是西醫所説的"原因不明的微熱"。病因:主要原因是體力過度消耗、身體水...

  • 警惕讓男人提早衰老的7種壞情緒

    警惕讓男人提早衰老的7種壞情緒

    男人似乎更容易受壞情緒的影響,壞情緒對男人的危害要大於女性,因為男人不會把壞情緒宣泄出來,因此男人一定要控制壞情緒,保持身心健康。警惕讓男人提早衰老的7種壞情緒惡劣情緒NO.1:敵意專家發現:敵視情緒引發的焦慮、悲觀...

  • 日常生活最常見壞習慣 最傷身的7種壞姿勢

    日常生活最常見壞習慣 最傷身的7種壞姿勢

    每個人對於自己的要求是不一樣的,但是大家對健康的要求幾乎是一致的,因為想要健康的身體,大家就需要保持好自己的健康。日常大家都知道,一定要有自己的優雅姿態,包括自己的日常行為方式。優雅的姿勢通常不僅看起來形體優美...

  • 盤點生活常見的6種壞姿勢

    盤點生活常見的6種壞姿勢

    盤點生活常見的6種壞姿勢盤點生活常見的6種壞姿勢1、打電話。長時間煲電話粥的人要付出健康代價。很多人習慣用脖頸和肩部夾着電話,這樣會誘發頭痛。打電話時也要挺胸抬頭,可以站在鏡子前,檢查自己的姿勢是否恰當。為緩...

  • OL臉色愈發“難看” 盤點5種壞臉色

    OL臉色愈發“難看” 盤點5種壞臉色

    從一個人的臉就可以看出很多問題,特別是健康問題。OL美眉們經常為了工作,沒日沒夜地埋頭苦幹。這苦日子熬是熬過去了,可身體的健康卻受到了大大的影響。別以為臉色蒼白就是正常,很多時候,一個人的臉色就能看出你的身體健康...

  • 當心24種壞行為讓你身體越來越醜

    當心24種壞行為讓你身體越來越醜

    我們的身體並不是一個取之不盡的能量倉庫,一些不經意的不良行為時時威脅着女人的美麗。可以説,在這些不良行為面前,女人再嬌嫩的青春、再美麗的容顏都會如花萎謝。現代女人為什麼不關愛一下自己的身體呢?1、不瞭解自己的...

  • 男士健身 改變4種壞習慣

    男士健身 改變4種壞習慣

    運動計劃沒有效果該怪誰,可以怪罪球鞋、電視嗎?的確可以。有許多看似無傷大雅的習慣,都可能妨礙健身運動的進行,並且減緩進步的速度。讓我們快快改變長久以來形成的壞習慣,讓運動變得更科學,並從中獲取最大的效益。壞習慣1:...

  • 九種壞習慣助你健康

    九種壞習慣助你健康

    自言自語、伸懶腰、站着吃飯……常被人們認為是不好、不禮貌的壞習慣,人們也儘量避免養成這些壞習慣。可是,你是否知道有些壞習慣不壞,常給我們的健康帶來意想不到的效果。下面,告訴你9個不壞的壞習慣。1.自...

  • 六種壞習慣讓你患病

    六種壞習慣讓你患病

    都説家是心靈的港灣,也許你並不知道65%的感冒和一半以上的飲食疾病都是在家裏面得的。因此,在家裏面,有些日常習慣就有可能會使你在悄無聲息中患病。1.使用海綿家裏面最髒的地方就是廚房了,因為在那裏,每天都有可能會在菜...

  • ​吃葵花籽的多種壞處

    ​吃葵花籽的多種壞處

    相信大家對於葵花籽肯定不會陌生吧,葵花籽其實就是向日葵的種子,葵花籽不但可以食用而且食用價值還非常高,葵花籽裏面含有鋅、鉀等多種我們人體需要的微量元素,經常吃葵花籽是可以起到預防貧血和癌症的功效,但是我們也應該...

  • 10種睡眠的壞習慣

    10種睡眠的壞習慣

    充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準,但國人對睡眠重要性的認識顯然遠遠不夠。睡眠就像空氣、陽光、水分一樣,是人體必不可缺的營養。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠質量,威脅到我們的...

  • 十種傷身睡眠壞習慣

    十種傷身睡眠壞習慣

    睡眠就像空氣、陽光、水分一樣,是人體必不可缺的營養。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠質量,威脅到我們的健康,下面列舉出最常見的10種睡眠方式,如有雷同,肯定不是巧合。枕頭過高從生理角度上講,枕頭以8~12釐米為宜。太...

  • 熬夜對皮膚的多種壞處

    熬夜對皮膚的多種壞處

    相信大家對於熬夜這種現象肯定是非常熟悉的吧,熬夜的危害性非常的大,所以大家沒必要的話千萬不要去熬夜,熬夜不但會影響到我們的腸胃功能而且也會影響到我們的眼睛,此外熬夜對於皮膚的傷害也非常的大,熬夜不但會導致我們的...

  • 七種食物好壞大PK

    七種食物好壞大PK

    俗話説得好民以食為天,食物是我們日常生活中必不可少的部分。但你在食用的過程中有想過他們的好處與壞處嗎?有想過他們是否都對健康有利呢?如果還沒有,那就趕緊過來看看。下面,小編為大家總結了七種日常食物的好壞,讓你看清...

  • 四種壞習慣易染婦科病

    四種壞習慣易染婦科病

    近年來,各大醫院婦科一號難求、各類女子醫院如春筍般崛起,都顯示出婦科病發病率不斷上升的趨勢,這與很多不良生活習慣有關。盲目節食隨着生活水平大幅提高,不僅催生了高血壓、糖尿病等慢性病,也隨之出現了很多胖姑娘。有一...

  • 8種壞習慣讓肝臟受傷

    8種壞習慣讓肝臟受傷

    1、過度喝酒。現在的社會,喝酒幾乎成了社交的一種主要手段,無論是談生意還是朋友聚會,似乎少了酒就少了一種意境,甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺,於是你一杯我一杯,非得拼個“無醉不歸”才肯罷休。2、胡亂吃藥。...

  • 男人不壞女人不愛 女人最愛男人哪種壞

    男人不壞女人不愛 女人最愛男人哪種壞

    男人不壞女人不愛女人最愛男人哪種壞男人不壞,女人不愛。勤勤懇懇的好男人為你做飯洗衣,你卻視若無睹;個性張揚、瀟灑不羈壞男人卻令你魂牽夢縈。近日,美國婚戀情感網站卡洛琳生活為我們剖析原委,助女人擺脱這一魔咒。雄性...

  • 男生熬夜的多種壞處

    男生熬夜的多種壞處

    我們發現周邊的很多男生都會出現熬夜這樣的現象,雖然大家都知道熬夜對身體不好,但是由於我們對於熬夜的具體危害還不清楚,所以還是有很多人在繼續熬夜着。男生熬夜的壞處多多,男生熬夜不但會出現疲勞和免疫力下降的症狀而...

  • 9種壞習慣越睡越累

    9種壞習慣越睡越累

    國人對睡眠重要性的認識顯然遠遠不夠。睡眠就像空氣、陽光、水分一樣,是人體必不可缺的“營養”。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠質量,威脅到我們的健康。1.枕頭過高從生理角度上講,枕頭以8~12釐米為宜。太低,容易造...

  • 慎防3種壞習慣傷精子

    慎防3種壞習慣傷精子

    慎防3種壞習慣傷精子整夜開電熱毯傷精子活力大冷天的時候,人們喜歡用電熱毯取暖,而且還會開上一個晚上。這樣做不但使人醒來後口乾舌燥,還容易因習慣了電熱毯的温度對寒冷的抵抗力下降,易患感冒。男性的睾丸要在較低温度...

  • 七種壞習慣,有損腦健康

    七種壞習慣,有損腦健康

    七種壞習慣,有損腦健康,看看您佔了幾個:1、長期飽食:現代營養學研究發現,進食過飽後,大腦中被稱為‘纖維芽細胞生長因子’的物質會明顯增多。如果長期飽食的話,勢必導致腦動脈硬化,出現大腦早衰和智力減退等現象。人們在對待...