冠心病的發病原因及防治方法
冠心病患者應注意做好家庭護理。如創造舒適、安靜的居住環境;經常保持心情愉快,避免情緒過於激動;勿從事負擔過重的工作,注意勞逸結合。
冠心病的發病原因及防治方法
發病的四大原因:
1、在晚上入睡後,血壓比白天約降低20%.部分病人在睡前服降壓藥,血壓進一步下降,以致血流緩慢,心臟供血不足,易誘發心肌梗塞。
2、晚上因為看電視或其他原因引起情緒過分激動,交感神經興奮,血液中的兒茶酚胺物質增加,引起血壓升高,冠狀動脈痙攣,致使心肌缺血,誘發心絞痛或心肌梗塞。
3、冬天在夜間寒冷,會增加心絞痛、心肌梗塞的發病機會。寒冷能使交感神經興奮,冠狀動脈痙攣,可使冠心病症狀加重,誘發冠心病發作。
4、一般家庭的晚餐會較為豐盛,冠心病人飽餐後腹內容物增加,胃腸膨脹,膈上抬,會使呼吸困難為消化過多的食物,需要更多的血液供應消化系統,既加重了心臟負擔又使冠狀動脈供血更少,因而容易引起心絞痛和心肌梗塞。
冠心病預防的措施:
1、晚餐勿過飽,以八分飽為宜。
2、限制看電視時間,儘量不看緊張、刺激的節目。在晚上儘量不要提不愉快的事,更不要與人爭吵。
3、要有一個安靜舒適的睡眠環境。
4、注意保暖,性生活要節制。
5、牀頭自備急救藥盒。
冠心病的注意事項:
無症狀也要複查
心肌梗死患者日常生活中應注意保持心情舒暢,避免情緒過於激動和精神緊張;注意勞逸結合,適當參加室外活動,注意保暖防寒,飲食應合理搭配,低鹽、低脂、高維生素,少吃或不吃甜食,控制體重,保持大便通暢;按醫囑服藥,切勿自行停藥,若需調整藥物劑量,須徵得醫生同意;定期複查,不可因無症狀而只取藥不看病。
不明疼痛就要警惕了
冠心病以心絞痛型和心肌梗死型最常見,心絞痛常表現為胸骨中上部的壓榨痛、緊縮感、窒息感、重物壓胸感,有胸痛逐漸加重,且數分鐘達到高潮等症狀。有些老年人症狀常不典型,僅感胸悶、氣短和疲倦;老年糖尿病患者甚至僅感胸悶而無胸痛表現。心肌梗死是冠狀動脈血供急劇減少或中斷,使相應的心肌嚴重持久地急性缺血所致。病人往往有先兆表現,如發病前數日或數週內乏力,胸部不適,活動時心悸、心急、煩躁;突然嚴重心絞痛發作,且次數增加、劇烈;患者疼痛時伴有噁心、嘔吐,心動過緩;出現心功能不全的症狀,如呼吸困難、發紺等;心絞痛發作時,常伴有昏厥或休克,出現心律失常等。老年人或糖尿病病人,常症狀不典型,易造成誤診;因此,對不明原因的疼痛應提高警惕。
自己照顧好自己
冠心病患者應注意做好家庭護理。如創造舒適、安靜的居住環境;經常保持心情愉快,避免情緒過於激動;勿從事負擔過重的工作,注意勞逸結合。平日進行適當的體育鍛煉;注意飲食搭配和科學進餐;保持每日大便通暢;做到服用藥物定時定量,切不可中途隨意停藥。病人外出時,應隨身攜帶硝酸甘油類藥物,以防心絞痛發作。
病情發作要鎮靜
冠心病病人發生心絞痛時,應注意立即就地休息;同時含服硝酸甘油或消心痛,若症狀仍不緩解,可再次含服,注意保持鎮靜,若疼痛發作持續時間大於30分鐘,用藥效果不好,應考慮心肌梗死的發生,此時須迅速就近就醫。患者若發生心肌梗死,應就地躺下休息切忌步行、騎自行車或乘公共汽車,同時應立即呼救;舌下含服硝酸甘油或消心痛,保持情緒穩定,全身放鬆。運轉病人時,病人不可主動用力。
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