痛風應該怎麼治好啊?
痛風是現在很多中老年人都會有的一種疾病,患病的患者大多是有一些心腦血管疾病的,患有痛風以後,這種病可大可小,如果不及時的進行治療和調理的話,是有可能造成生命危險的,而且痛風這種疾病治療過程比較複雜,具體怎麼治療,又應該要怎麼調理,我們就來理解一下吧。
每日應控制在150毫克以下。急性發作期的選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每週至少兩天完全選用嘌呤含量很少,其餘幾天可選用低嘌呤膳食。
痛風病人應該控制體重,不可過多吃零食,也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應該逐漸減少,過度減重會引起酮症酸中毒,從而誘發痛風的急性發作。病情較重時應以植物蛋白為主,碳水化合物應是能量的主要來源。
尿酸在鹼性環境中容易溶解,所以應多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等鹼性食物。急性發作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤,或者水果適量。可採用週期性植物性飲食。還應增加維生素B和維生素C的攝入,能促進組織內淤積的尿酸鹽溶解。
充足的水分有利於尿酸的排出,還要注意夜間的補水。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低,啤酒還含有大量的嘌呤,要絕對禁用。還要禁用能使神經興奮的其他食物。
促進血液循環,還可以經常洗熱水浴或用熱水泡腳,以促進血液循環,增加尿酸排泄。
患有痛風的患者,平時一定要注意休息,不要過於勞累了,要定時的去醫院測量血壓,尤其是高血壓比較嚴重的人,不要平時過於激動,不要做重體力的工作,要注意休息和睡眠,不要熬夜,肥胖的患者要注意做好減肥減重的工作。
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