什麼是腎陽虛陰虛
現在人們百分之百都是屬於亞健康的狀態,沒有完美的沒有疾病的人,正是因為現在處於亞健康狀態的人們才注意養生和身體健康,現在的人們生活和精神壓力過大,都會出現一些疾病,西醫是通過檢查來看到底是哪裏出了問題,而中醫通過望聞問切四部來判斷,中醫裏有腎虛這個詞語,那麼大家對腎陽虛陰虛有沒有了解呢,一般人只是聽説過,並不是很瞭解的。下面來看下什麼是腎陽虛陰虛。
腎陰虛的含義
是物質上的缺乏,物質上的缺乏就是腰膝痠軟,頭髮暈,還有出現五心煩熱,失眠、心煩,如果在老年人出現的腎陰虛就容易脱髮或發白的比較早,容易耳鳴、耳背,牙齒鬆動,眼花的比較早一些,所以説,腎陰虛一般説在中青年發生的比較多.
腎陽虛的含義
是功能上的匱乏,但是腎陽虛更體現是功能性的所謂出現的四肢不温,手腳發涼,面色容易有一些黃白畏寒怕冷,如果是中青年出現性慾減退,人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺,因為是功能性的,更多的體現在這方面.
腎陽虛與腎陽虛的關係
腎陽虛和腎陰虛也是有共性的,比如説腰膝痠軟,四肢乏力.我們説腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的,在臨牀上經常遇到這樣的人,我究竟是腎陰虛還是腎陽虛,腎陰虛、腎陽虛也好,如果匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會有腎陰虛的症狀,在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物。
補腎的方法
中醫認為,任何事物都分為陰陽兩個方面,人的腎也有腎陰和腎陽之分,腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的,也可能是腎陽虛造成的,所以,補腎要查明原因,分型而補。
腎陰虛的臨牀表現:1.腰痠腿軟。2.口乾、煩躁。3.手心發熱。4.愛出汗。
由腎陰虛導致功能障礙的男性,平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物,另外食補也是很好的辦法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不錯的效果。
腎陽虛首先會出現腰痛,因為腰為腎之府,這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時,覺得腰裏面發涼,這是腎陽虛的一個典型表現。另外,它擴展到全身,會出現全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本,如果根虛弱了,整個身體的陽氣的温煦作用就會下降。
腎陽虛的臨牀表現:1.腰痛而且發涼。2.手腳冰涼、尿頻。
腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。
人們的生活水平提高了,不像是幾十年代的時候吃不上東西了,但是現在我們比較勞累,物質的匱乏就顯示出來了,所以現代的男人主要是腎陰虛的傾向,所以説滋陰補腎。希望所有的人們都能健康。
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