孕婦血糖高的原因及治療才好?
當女方懷孕的時候,一家人都會非常高興,整天倒數着日子盼望着孩子的出世。在孕婦懷孕期間,家裏會每天把最好的東西都給孕婦,而且基本什麼事情都會順着孕婦,怕影響到孕婦的情緒,如果孕婦的身體稍微有些不對勁,一家人都會比較擔心,不過在孕婦懷孕的時候,有的孕婦血糖會忽高忽低,家裏人都不知道怎麼辦才好,今天小編就來告訴大傢俱體應該怎麼做。
由於孕婦在特殊時期,胎兒一直長大會造成各種激素分泌增多,所以會變得嗅覺靈敏,味覺也變得敏感,所以一直容易聞到油煙什麼的嘔吐,吃什麼不合胃口就吐,到晚期胎兒逐漸發育變大,所以會壓迫膀胱造成尿頻,而且由於胎兒需要更多的養分供給吸收血糖,所以血糖會忽高忽低。
具體可以通過以下幾個措施來改善:
1、均衡飲食
孕媽媽不能因為胃口不好就挑食,孕期一定要均衡飲食,多吃蔬菜、水果、乾果、奶製品等。
2、多吃高纖維食物
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。
3、少食多餐
孕媽媽一定要按時吃飯,特別是早餐一定要按時吃,如果因為孕吐影響食慾,可選擇少食多餐,這樣既能保證營養,又能防止孕吐。
4、攜帶零食
孕期消化會比較快,孕媽媽可以隨身攜帶一些小零食、水果等方便食品,肚子餓時吃一點,以免出現低血糖。
孕婦在懷孕期間是最好還是不要吃藥的,當血糖忽高忽低的時候,也不要特別的在意,屬於正常的情況,平時的飲食不要過於豐盛,雞魚肉蛋是要補充,但要求適量,不是越多越好。平時多吃一些富含纖維的蔬菜,像韭菜會引起宮縮也是不能夠大量食用的。
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