兒童按摩手法有什麼
説到按摩,大家應該都很熟悉。對於兒童按摩,大家就更熟悉了吧。兒童按摩經常可以作為兒童治病的一種方法,兒童按摩可以治療新生兒腹瀉、新生兒吐奶、新生兒黃疸和新生兒夜啼等等疾病。兒童按摩也可以治療一些呼吸道疾病,如咳嗽、支氣管哮喘等。兒童按摩不僅安全,沒危險性,而且無痛苦,對於小孩子來説,比較容易接受。那麼,兒童按摩的手法有什麼?
揉法是比較受孩子歡迎的按摩手法,所用於點、面狀穴位。揉法就是以指、掌的某一部位按壓在孩子的穴位上進行旋轉揉動,可順時針,也可逆時針方向操作。揉動時,按壓在穴位上手指或掌要緊貼皮膚而不要移動,發力於該處的皮下組織而揉動,力度要適中,手法要温和,以揉過皮膚不紅為佳;揉法具體分為指揉法、掌揉法、魚際揉法三種,很容易掌握,可適用在孩子身體的任何部位 。
推法為兒童按摩最常用手法,多用於線狀穴位。推法就是用手或掌等部分着力於孩子要按摩的部位上,進行單方向的直線推動。推法動作要求指、掌等着力部分要緊貼皮膚,用力要穩,推進的速度要緩慢而均勻,但不要硬壓,以免損傷皮膚,以推後皮膚不紅為佳。推法可分為直推、旋推、分推、合推四種,可用於身體任何部位。
摩法就是用全手掌面,或者四指指面在穴位上旋轉摩擦。摩法要求掌、腕應和緩協調,用力均勻,環旋連貫,速度適宜。 摩法是一種能產生温熱感的手法,適合在孩子腹、腰、背部的操作,具有舒筋活絡、消食和胃的功效。
按法就是用指尖或指腹或掌心,直接按壓在孩子穴位上,施以壓力。按法的力量要由輕而重,讓孩子感到一定的壓迫感後,保持一段時間,而後再慢慢放鬆減壓。按法具有放鬆肌肉,開通閉塞,活血止痛的功效,一般孩子腹瀉、便祕、頭痛等常用。
搓法就是雙手掌面着力,對稱地挾住或託抱住孩子肢體的一定部位,雙手交替或同時相對用力作相反方向的來回快速搓揉,並同時做上下往返移動。搓法要求搓動時雙手動作幅度要均等,用力要對稱;搓揉時頻率可快,但在體表移動要緩慢;雙手挾持肢體時力量要適中。搓法是兒童按摩手法中一種輔助手法,常作為孩子四肢、脅肋部、腰背部按摩治療的結束階段,具有疏通經絡、調和氣血、放鬆肌肉等功效。
兒童按摩中捏法使用最多的就是捏脊。捏脊就是用雙手拇指和食指作捏物狀手形,自腰骶部開始,沿脊柱交替向前捏捻皮膚; 每向前捏捻三下,用力向上提一下,至大椎穴為止,即為一遍。捏脊操作時兩手要交替進行,不可間斷;不可歪斜,要走直線;力度要適當,不可擰轉皮膚;手指要輕巧靈敏,力量要貫注於指端,柔和並深透。捏脊具有調和陰陽,疏通經絡,健脾合胃,促進氣血運行,改善臟腑功能,增強孩子抵抗力的功效。
以上就是兒童按摩的手法了,大家都看清楚了嗎?兒童按摩不僅可以幫助兒童防病治病,又可以強身健體,舒緩神經,對於兒童來説,簡直就是享受啊。如果你家的孩子,或者你朋友的孩子也需要按摩,不妨就試試上面兒童按摩的手法吧。
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