打呼嚕對身體有什麼危害呢
你有沒有遇到過這樣的事情,在寂靜的夜晚,舍友的呼嚕聲響起,讓自己老是睡不好覺,其實,很多人將打呼嚕當成生活中一種正常的現象,認為是睡得香的表現,但是,你知道嗎,長期的打呼嚕對患者的身體健康影響很大,還會妨礙他人的休息,那麼,下面就為大家介紹一下打呼嚕對身體的危害,希望能夠幫助到大家,我們一起來看看吧。
1、影響睡眠:打呼嚕患者在夜間睡覺時,時常會出現呼吸暫停的現象,影響患者的睡眠質量,導致白天昏昏欲睡、精神倦怠,妨礙正常的工作生活。
2、血氧不足:打呼嚕會導致患者出現頻繁的呼吸暫停,導致患者體內、腦部的血氧濃度過低,造成腦部缺氧,久日久之就會形成低血氧症,危害患者的身體健康。
3、心血管病:據調查,打呼嚕會促進心血管疾病的發生,如患有高血壓、心臟病、冠心病等的患者大都有嚴重的打呼嚕現象,打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類疾病。
4、憋氣窒息:打呼嚕患者的氣道狹小,睡覺時需要張口呼吸來幫助睡眠,睡着後嘴巴習慣性的閉合,很容易出現憋氣的現象,憋氣超過一定的時間後,就會引起窒息死亡。
上面所介紹的就是打呼嚕對身體的危害,相信大家已經瞭解了,另外想要告訴大家,打呼嚕對身體不好,我們可以在生活中預防哦,要避免抽煙喝酒,因為因為吸煙能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥,尤其是睡前飲酒哦。
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