為什麼跑步後身上癢
跑步已經漸漸成為越來越多的人鍛鍊身體的一種主要方式,但是很多人都有着跑完步身上癢的情況,為什麼跑步後身上癢呢?出現了這種情況的話還能繼續跑步嗎?我想這一定是一個讓許多人都頗為關注的話題,今天我就來為大家做一下詳細的介紹。
主要為:毒素排出、汗水的鹽分、燃脂過程、風疹等原因,我自己也會遇見類似的問題,無論是跑步、轉呼啦圈……其實這種運動後感覺皮膚髮癢的症狀,是因為身體有些部位起了膽鹼能性蕁麻疹。
人們在洗了熱水浴、 吃了熱的食物、 喝了熱的飲料,或精神緊張以及剛剛運動之後,其體温會有所升高。體温升高後會刺激大腦的體温調節中樞,使膽鹼能神經變得興奮並釋放乙酰膽鹼。如果對這種化學物質過敏,可能出現過敏反應,即膽鹼能性蕁麻疹。
膽鹼能性蕁麻疹多發生於處於青春期的青年人身上, 其症狀一般在停止運動或體熱消失以後即可消退, 但有的病程也可達數月或數年之久。發作頻繁者應及時去醫院皮膚科診治, 經抗組胺藥及抗乙酰膽鹼藥治療後, 病情可緩解。
身上起了膽鹼能性蕁麻疹後,除了有針刺感、 劇癢感外, 還可能在軀幹和肢體近端的皮膚上( 腋、 掌、 跖除外) 出現一片片直徑約毫米大小的小紅疙瘩。這種小紅疙瘩也叫“ 風團” , 它起病迅速, 消退也迅速, 而且消退後不留痕跡。精神緊張、機體受熱或運動時常常可誘發皮損發生。症之臨牀最大特點是風團損害頗小,約1~3mm,周邊繞以紅暈,奇癢無比,且常伴頭痛、頭暈、流涎、出汗、等症狀。
膽鹼能性蕁麻疹,可間斷髮作數年至十餘年,約一半的人會有逐漸加重的傾向,另一半則基本保持大致不變的病情程度,一般在三十多歲以後可以自愈的,因而若是症狀很輕或偶爾發作的,可以不必特意治療。但發作頻繁者,還是積極治療為好。
為什麼跑步後身上癢?我相信大家在看了上面的內容以後一定也都知道了答案,會出現這種情況的主要原因有毒素排出、汗水的鹽分、燃脂過程、風疹等,一般來説不會有什麼大的問題,大家大可不必太擔心,不過如果比較嚴重的話,還是要及時就醫。
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