脂肪運動機的危害有什麼
減肥永遠是好多朋友在進行的事情,在進行減肥的時候方法也特別多,可以通過飲食的調理來進行減肥,也可以通過運動來進行減肥,在進行減肥的時候我們需要注意就是方法要正確,不能對身體出現傷害,可是也有好多懶的朋友通過脂肪運動機進行減肥,這樣的方法最好不要,下面來了解一下脂肪運動機的危害有什麼?
危害:強烈振動,可能引起多種損傷
甩脂機問世時間短,它是否會對人造成身體損傷需要對使用者進行長期跟蹤,並進行嚴謹的科學實驗,方可下結論。長期的強烈振動可引起一種叫做“振動病”的職業病,常見於風動工具和電動工具作業者。有關醫學資料顯示,劇烈的全身振動可引起內臟位移,甚至造成機械性損傷;還可抑制機體胃腸蠕動和胃酸分泌,產生上腹飽滿、脹痛等胃腸道症狀,胃腸道疾患高發;如坐姿接觸全身振動,還可導致脊柱肌肉勞損和椎骨退行性變、椎間盤脱出症等高發;女性接觸全身振動,可出現經期延長、經量過多和痛經以及子宮下垂、流產及異常分娩率上升。
功效:缺乏依據,此脂肪非彼脂肪對於甩脂機的減肥功效,甩脂機能使一塊“離體脂肪”中的甘油脱離出來,並不能由此推導出它能幫助人體脂肪的分解、消耗,人體的脂肪是有血液供應的,和離體脂肪有很大區別,甩脂機的這種功效理論是缺乏科學依據。由於劇烈振動可能對骨關節、韌帶、肌肉造成的損傷很是擔心。他建議老年人最好不用使用甩脂機。
通過上述的介紹,我們可以明白脂肪運動機的減肥效果有待驗證,另外也會對身體出現嚴重的傷害,我們在進行減肥的時候安全第一,要在對身體健康的情況下進行,既然達不到安全性,也不能出現對身體造成危害的現象,這是我們減肥時要注意的。
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