如何挑選護腰?護腰的簡介
好的護腰不僅可以固定腰部、保暖、還可連續釋放遠紅外、負離子。並給人體帶來了微電流的熱電刺激效應。能有效改善血液循環、緩解肌肉疲勞、激活細胞促進新陳代謝、疏通經絡、祛風除濕、鎮痛去寒、增強機體抗病能力。產品安全,使用方便,作用持久。
如何挑選護腰?護腰的簡介
護腰的簡介
護腰,顧名思義,就是用以保護腰部的圍布。隨着科學技術的發展,護腰的材質已經不限於通常的布料,它的功能也不僅僅限於保暖了。
好的護腰不僅可以固定腰部、保暖、還可連續釋放遠紅外、負離子。並給人體帶來了微電流的熱電刺激效應。能有效改善血液循環、緩解肌肉疲勞、激活細胞促進新陳代謝、疏通經絡、祛風除濕、鎮痛去寒、增強機體抗病能力。產品安全,使用方便,作用持久。
護腰的作用
加壓:對肌肉施加一定壓力,調節運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量,減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激,新陳代謝加快,肌肉細胞中水的量增多,導致細胞會有膨脹的感覺,適當施加壓力有助於使運動更為輕鬆有力。
支撐:較硬質的護腰能夠在運動過程中提供一定的支撐力,托住彎折過大的腰部,減輕其肌肉所受的力,保護腰部
不會扭傷或痠痛。某些功能性的的護腰背部附有金屬片,能後有效提供較大的支撐力,避免意外的傷害,這種護腰的後部一般較高。
保温:雙層或多層的材質較柔軟舒適的護腰具有較強的保温功能。運動員進行體育運動中常穿着較少,而腰部散熱較多,容易受涼,使人腰痠,痙攣或引起胃部的不適。保温性能的護腰能夠有效維護腰部温度,加快血液循環,預防感冒和胃部的某些不適。
塑身:加強細胞代謝,燃燒脂肪,調節鬆緊度,施加適當的壓力有助於減肥塑身。在做跟腰部相關的運動中,加壓,保温吸汗的護腰能加快脂肪的分解,是收腰健身的必備護具。
如何挑選護腰
護腰的種類很多,挑選時一定要考慮自身的需要,從以下幾點加以評價。
保護目的是腰椎還是髖部?
前者需要購買高位護腰,後者需要購買低位護腰。患有腰椎間盤突出的患者需要購買高位護腰,而產後女性往往需要保護骨盆,這時候低位護腰反而更好。
是否具備矯形功能?
對於腰部不適的患者,往往需要在護腰後加入鋼條或樹脂板條,用以固定體型,減少彎曲、緩解疼痛。但是,這個板條必須是堅挺而柔韌!從這個意義上講,高質量的樹脂板條由於柔韌兼備,比一般的鋼條效果會更好些。只有柔韌兼備,才能在矯正腰背彎曲,恢復挺拔身姿時,不會感覺扎疼或絞疼。
通氣透汗性如何?
這一點非常重要!大多數的人需要護腰,不僅僅用於冬季,還用於夏季,而這時候,護腰如果不能通氣透汗,那麼穿戴身上就成了一種受罪。如果護腰是網目結構的話,這個問題就可以解決。
是否具備防滑性防止護具移位?
質量不好的護腰穿在身上後,稍有運動就開始移位歪斜,在身上拉拉扯扯不好受。
材質是否輕便纖薄?
當前社會追求時尚,沒有人願意沉重厚實的護具,影響了穿衣打扮。只有纖薄貼身的護腰,才能顯示靚麗身形!
護腰外部輪廓的線條設計得是否合理?
穿戴外形平板的護腰後往往坐卧不便。只有符合人體身形和運動習慣的線條造型,才能夠貼合身體,才能夠在彎腰轉身以及運動時身手靈活。
是否具備附帶功能?
如是否具備可以裝入發熱片的小袋,有的話,那麼冬天可以使用,而夏天可以清空。
綁緊是否費力?
這一點對於上年紀的人還是很重要的。一些好的護腰的拉帶利用滑輪原理,少用力就可以輕鬆綁定,確保在固定的同時不會太刺痛。
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