拔罐減肥後注意事項有哪些呢?
現在越來越多的人比較注重養生,尤其是對於一些肥胖的人來説,除了倍受肥胖的折磨以外,身體上的不舒服也令人肥胖的人,更加將減肥當成了生活中的大事,現在很多人都喜歡拔罐減肥的方法,通過拔罐來達到減肥的目的,那麼拔罐減肥有哪些注意事項呢?下面讓小編給大家介紹一下吧!
拔火罐兩小時後再洗澡
拔火罐時,有的人儘可能地延長拔火罐的時間,以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內,如果時間太長,拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
拔火罐要找準穴位
自己在家拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪裏疼在哪裏拔火罐,中醫講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關穴位拔火罐,才能達到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民並不瞭解人體的穴位情況等,因此最好在拔火罐前諮詢正規的中醫,瞭解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
紫印未消失不宜重複拔
有的人在一次拔火罐後,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續拔火罐,希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。其實,這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續拔火罐的,要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。
拔罐減肥確實有很好的療效,許多人已經採取拔罐減肥取得了明顯的效果,但需要注意的是,拔罐有很多注意事項,如果自己不懂穴位的話,最好到專業的拔罐的地方進行拔罐,尤其是拔火罐更應該注意,如果操作不當很容易引起皮膚受到灼傷。
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