晚上可以拔罐減肥的嗎
拔火罐對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為,拔罐減肥,足三裏所在的足陽明胃經是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分佈於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。身體需要不斷的鍛鍊來保持活力。下面我們就來看看,晚上可以拔罐減肥嗎?
1.真空拔罐器通過對局部部位的吸拔,能疏通經絡,平衡氣血,調整內分泌,加速血液循環及淋巴液循環,促進腸胃蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產熱及脂方消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪,從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
2.拔罐減肥不同於藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用,所以一般不會在拔罐減肥治療停止後很快又發胖。也就是説,拔罐減肥一般不反彈。拔罐減肥己倍受國內外學者所關注,是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內分泌失調引起的肥胖、單純性肥胖等,可迅速減去多餘脂肪,收緊皮膚、不鬆弛、無皺紋,且不影響身體健康。拔罐減肥適用於長期減肥無效、藥物減肥失敗者,具有肥胖患者無需節食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優點。
3.拔罐減肥食譜必不可缺少的營養元素就是碘了。因為碘是甲狀腺分泌不可缺少的重要元素。而甲狀腺對於促進人體蛋白質、脂肪的合成都有着非常重要的作用。為了達到燃燒脂肪的目的適當的補充維生素E或者是碘就是非常重要的了。像是小麥胚芽、土豆、海藻都是非常好的食物。
4.最好不要在晚上拔罐,拔罐後最好一天後再洗澡,但是也要根據你的個人情況來定,如果拔罐後有水泡的話,最好是兩天後洗澡,期間儘量少直接接觸水。
以上就晚上可以拔罐減肥嗎的問題進行了簡單的講述。我們很多人都因為肥胖的問題,生活中遇到很多尷尬的事情。在同事們的笑聲中往往自己的內心也是受到一定的打擊的,都會有這樣的感覺。我們需要提高自己的自控力來控制自己的體重問題。健康才是王道。
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