想要喝茶減肥嗎?幾款減肥茶讓你瘦腰
1、瘦腹普洱茶
材料:普洱茶適量,菊花5朵。
做法:把材料用熱水沖泡,代茶飲。
功效:能幫助消化,有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉,從而達到瘦腰瘦腹的效果。
2、強效瘦腰荷葉茶
材料:荷葉1包。
做法:把荷葉放到杯子裏,導入熱水,蓋上蓋子,燜5分鐘即可。
功效:荷葉有利水、消脂功效,和中藥起沖泡瘦身力更強,瘦腰效果更突出。
3、消脂極品山楂茶
材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。
做法:將以上材料共研細末,分為10包,每日飯後取1包以沸水沖泡,代茶飲。
功效:每天飯後喝,能去油、潤腸、通便,能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。
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上班族如何瘦腰?冬季減肥最全瘦腰方法盤點
上班族由於長期在辦公室久坐,腰部極易長出贅肉。上班族應當如何瘦腰.愛尚網小編盤點出有關瘦腰的冬季減肥方法,幫助你擊退腰間脂肪。只要你肯堅持,加上這些減肥方法的強有效性,重新尋回你的小蠻腰,將是一件非常輕鬆的事。利用工作環境你的單位也許有體育活動設施,或...
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女性如何瘦腰呢
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沙漏線 最性感身材的象徵
沙漏線豐乳和肥臀的完美銜接豐乳肥臀,一個充滿肉感的詞語,既是好身材的絕對優勢,也是大胸圓臀妹的困擾。試想如果只是單純的擁有兩者,那麼從視覺上看起來,很有可能變成矮大緊。所以説,豐腴也需要有一個完美的銜接,而這就是沙漏線!紙片人的時代已經被追求健康瘦身的人們...
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早晨起牀伸伸懶腰 美背又瘦腰
在日常生活中,零碎、輕微的運動照樣能達到明顯的健身之效。如做家務、種花、逛街、購物、散步只要多動,累積起來好處自然。如果結合生活中的種種動作去進行各種健身鍛鍊,既節省時間,又避免了激烈運動帶來的萬一傷害。早晨一醒來,先揉揉眼,搓搓臉,向後手梳頭髮,這就是一...