兩招幫你輕鬆瘦臉

兩招幫你輕鬆瘦臉

兩招幫你輕鬆瘦臉

如今，這個時代已經是錐子臉的時代，很多圓臉的妹妹都陷入了深深的苦惱中，想要通過多種方法來達到瘦臉的目的。那麼究竟要怎麼做才能瘦臉呢？怎樣才能夠變成小臉的美女呢？今天我們就一起來了解幾個能夠瘦臉的方法吧。

吹泡泡

首先，大家跟吹泡泡一樣用力的將自己面部上面的肌肉鼓起來，並且堅持十秒鐘以上，等到吐氣之後再努力的吸自己面部上面的肌肉，同樣要堅持十秒鐘以上。若是長期使用這種方法，面部上面的贅肉就會越來越少。其次，也可以先將自己的嘴張開一些，接着不斷的活動下顎，最好是進行左右移動，每次必須要反覆進行三十次，堅持下來也能夠進行瘦臉。

舌頭牽引

這種方法瘦臉的效果也特別好，對瘦下巴有很好的效果。大家先要慢慢的將頭起來看往天上，接着將自己的嘴巴張開，舌尖必須要往上面挺，並且堅持十秒鐘。之後將自己的舌頭收回來，將嘴巴起來，頭部也要低下去。這個動作需要重複十次，若是每天進行三組這個動作，堅持進行三個月，女性朋友下頜上面的贅肉能夠在短時間內消失，達到瘦臉的目的。