大麥茶怎麼喝減肥呢
飲茶已經成為了一種時尚。有人為了陶冶情操,也有人是為了減肥。説起減肥,有些茶是具有減肥作用的。就比如,大麥茶。大麥茶顧名思義,就是把麥子翻炒以後製成的。而且大麥茶不僅可以減肥,還有開胃助消化的功效。所以目前很多人都在飲用大麥茶。那麼大麥茶怎麼喝才有減肥的功效呢?下面一起來了解一下吧!
《本草綱目》裏大麥茶的功效與作用的闡述:大麥味甘性平,有平胃止渴,消渴除熱,益氣調中,寬胸下氣,消積進食,補虛劣,壯血脈益顏色,寶五臟化穀食之功;治小便淋痛;治麥芒入目。
那麼大麥茶怎麼喝減肥呢:
1、水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5-10分鐘左右即可飲用。
2、不願意煮的朋友們也可以用開水直接泡,泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。
3、夏天不想喝熱的,那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧,會是很好的解暑飲料。
另外,大麥茶製作工藝先進,產品優良,不含任何添加劑,具有醫療保健作用。大麥茶屬傳統飲品,冷飲具有防暑降温之功,熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用,能收到養顏、減肥之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人羣的保健飲品。
通過上面的有關介紹,我們瞭解到了大麥茶的一些知識,也知道了大麥茶怎麼喝減肥的效果才好些。不過,還有一點要提醒大家的是,大麥茶雖好,不過涼的大麥茶也不要喝太多,因為喝得多了容易引起腹瀉。
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