美味冬陰功湯 吃貨減肥的必備佳餚
相信這道冬陰功湯大家都非常熟悉、這是一道泰式海鮮湯、喝起來感覺酸酸辣辣的..還帶著淡淡的椰子乳香。
冬陰功湯用餐人數:3-4人
食材 主料 8個蝦子 1包菇 6個丸子 半顆洋葱 6個小番茄
配料 適量香茅草 適量檸檬葉 適量良薑 1個檸檬 1勺冬陰功醬 2勺魚露 適量椰漿 適量鹽巴 適量糖 1500ml高湯
冬陰功湯製作步驟
先把蝦子洗淨。四隻蝦把頭部切斷、四隻留下整隻蝦、背的污泥用牙籤掏掉、再把蝦子洗淨備用。
所要用的菇類洗淨、用手撕成一口能吃進的大小。
再來要調冬陰功醬料:準備一個小碗、先挖一大勺的冬陰功醬在碗裡面。
再調進兩大勺魚露。
先攪拌均勻。
最後把檸檬切開、去掉種子、檸檬汁全擠進小碗裡、攪拌均勻備用。
製作冬陰功湯:準備一個湯鍋、先放1500ml的水、把香茅草、良薑、檸檬葉、放進水裡、開大火煮。
等水開了、檸檬葉等的味道也完全融入開水裡面。這時除了小番茄和蝦身之外、蝦頭和其他主材料全放進鍋裡煮、為的是先熬湯頭。
然後再放高湯濃縮粉、湯頭會比較鮮、瓦斯調中火。
放進鍋裡的菜大約煮熟了、這時倒進調好的冬陰功醬。
再放進番茄。煮大約三分鐘左右。(番茄後來才放、是為了怕番茄煮太爛了。)
冬陰功醬和高湯差不多也融合了、這時加入蝦身。(蝦子很快就熟了、煮太久蝦肉就不嫩了、所以才留到最後放。)
要熄火之前、加入適量的鹽巴和糖試試味道、不夠酸就再多擠些檸檬汁、味道太淡就多加半勺魚露進去、試完味道即可熄火。
小貼士 冬陰功醬本身就含辣味在裡面、如果喜歡吃更辣、可在湯裡加些生辣椒一起煮。
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