瘦身茶配方有哪些
對於想要減肥的朋友來説,如果沒時間通過運動來減肥的話,不妨瞭解下瘦身茶配方哦!那麼瘦身茶配方有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹三款瘦身茶配方,僅供大家參考。想要了解瘦身茶配方有哪些的朋友可以一起來看看哦!下面請看詳細的介紹。
瘦身茶配方一
配方:荷葉3g,山楂15g,生大黃5g,甘草3g,水2000㏄。
做法:
1、將所有青草材料洗淨備用。
2、將作法1的材料與水一起放入鍋中,先以大火煮至沸騰後,再轉小火續煮約30分鐘。
3、將所有材料過濾後,靜置待涼即可。
功效:可有效降低脂肪的累積,並可改善排便不順的問題,想解決便祕問題的人可以天天飲用,但有習慣性腹瀉的人請酌量飲用。
瘦身茶配方二
配方:幹荷葉5g,淡竹葉5g,幹桑葉5g,新鮮蒲公英5g,幹杜仲葉2g,枸杞2g,檸檬汁5㏄,蜂蜜5g,水1500㏄。
做法:
1、將材料洗淨後,與水一同放入鍋中,先以大火煮至沸騰時,轉小火燜煮1小時,再將材料全部過濾掉後,靜置待涼備用。
2、將檸檬汁,蜂蜜和水加入己冷卻的茶湯中,攪拌均勻後倒入杯中即可。
功效:有效消除水腫的問題,對於虛胖水腫的MM最適合不過。
瘦身茶配方三
配方:葡萄柚一顆,綠茶、蜂蜜少許。
做法:葡萄柚榨汁,綠茶用冷水沖泡約10分鐘,兩者調和,用少許蜂蜜調味飲用,每天一杯。
功效:蜜柚不僅含有豐富維他命C、鈣、磷,且具有止咳化痰,養顏美容、潤膚、減肥、有助於腸胃道消化及促進新陳代謝等功效。
以上就是關於瘦身茶配方有哪些的相關介紹。上面為大家介紹的這三款瘦身茶配方都是比較常見的,瘦身效果也比較好,正苦惱於如何減肥的朋友不妨試試上面介紹的這些瘦身茶哦!當然啦!關於瘦身茶配方遠遠不止上面介紹的這三款,在此就不一一介紹了。
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