疫情期間防護注意事項
需要做到以下注意事項:
1、在家日常防護:儘量減少外出活動,做好個人防護和手衞生,保持良好的生活習慣,主動做好個人與家庭成員的健康檢測。若出現可疑症狀,及時到醫療機構就診。
2、外出活動注意事項:外出不要去超市等等人多的地方,儘量減少與他人的近距離接觸;出現可疑症狀到醫療機構就診時,應佩戴醫用外科口罩,儘量避免乘坐交通工具,避免前往人羣密集的場所;遠距離出行人員,需事先了解目的地是否為疾病流行地區。
3、衞生習慣最重要:勤開窗,常通風;家庭成員不共用毛巾,不隨地吐痰,注意營養,適度運動;家庭備置體温計、一次性醫用外科口罩等。
4、養成良好的個人衞生習慣:打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻。勤洗手,使用肥皂或洗手液並用流動水洗手。不與人共用水杯、餐具。
5、加強體育鍛鍊:加強户外活動和耐寒鍛鍊,注意平衡飲食,保證充足休息。注意環境衞生,儘量少到人員密集的公共場所。
6、做好防護:應儘量避免與呼吸道傳染病症狀病人的接觸。在人員擁擠的場所內應戴口罩。如出現發熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等症狀,應及時就醫。
7、接種疫苗:接種疫苗可減少感染的機會或減輕症狀,流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。
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保鮮膜可以包着三明治加熱嗎
根據情況而定。市場上出售的保鮮膜可分為三類。第一種是聚乙烯,簡稱PE,該材料主要用於食品包裝,PE相對安全,因為其在生產中可不添加任何增塑劑。第二種是聚氯乙烯,簡稱PVC。該材料也可用來包裝蔬菜、水果、半成品等,PVC本身無毒無害,但增塑劑卻存在有害物質,所以PVC不...
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李白月下獨酌中的名句
李白月下獨酌中的名句是:舉杯邀明月,對影成三人。該句意思是舉杯向天,邀請明月,與我的影子相對,便成了三人。出處:李白的月下獨酌;全文是:花間一壺酒,獨酌無相親。舉杯邀明月,對影成三人。月既不解飲,影徒隨我身。暫伴月將影,行樂須及春。我歌月徘徊,我舞影零亂。醒時同交歡...
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雞皮膚怎麼消除才有效
温和去角質:洗澡後小疙瘩會減輕,甚至會消失,除此之外還可使用浴花、磨砂膏、搓澡巾去角質,1個月或1個半月進行一次。滋潤肌膚:洗澡時儘量選擇滋潤型的清潔產品,如偏酸性的洗滌劑,另外及時搭配角質舒華膏去除雞皮膚。放開嘴、管好手:除了先天體質因素外,該皮膚與維生素A...
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熟練掌握什麼日常維護知識
1、室內空氣質量維護:保持室內空氣流通,定期清潔地面、傢俱和牆壁,避免使用低質量、高污染的裝修材料和家居用品,定期更換空氣過濾器,不隨意燃放有害物質。2、家用電器維護:定期清潔家用電器,不使用過老或破損的電器,注意用電安全,如不超負荷使用電器,不接觸電器水或潮濕...