花生猪蹄汤的做法大全有哪些
猪蹄汤是很多人爱喝的,这样的汤营养价值很高,女性在生产后,都是可以选择这样汤下奶,猪蹄汤在改善奶水问题上,效果非常不错,而且常喝猪蹄汤对身体也没有太多影响,因此这样汤是放心之选,那花生猪蹄汤的做法大全中,对花生猪蹄汤的做法也是有一些介绍,使得知道该如何制作。
花生猪蹄汤的家常做法大全:
做法一
材料
主料:猪蹄500克,辅料:花生50克,调料:盐2克
做法
1.将猪蹄刮洗干净;
2.与花生同煮;
3.先用大火煮沸,再用小火煎煮2小时以上,以猪蹄熟烂为度;
4.食用时可酌加食盐调味。
做法二:
材料:猪蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克,爆老姜5克、催乳汤1袋、莴苣片
做法
1、猪蹄治净切成块氽水,依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨;
2、加入莴苣片,关火后15分钟后即可食用。
小诀窍
建议乳汁稀少者连续食用3天或隔日一餐,若乳汁
做法三:
材料:猪蹄500克,花生50克,盐2克
做法
1)将猪蹄刮洗干净后,与花生同煮。
2)先用大火煮沸,再用小火煮两小时以上,以猪蹄熟烂为度。食用时可加食盐调味。
在对花生猪蹄汤的做法大全中,对花生猪蹄汤的做法了解后,制作花生猪蹄汤的时候,一定要注意时间上要掌握好,这类汤制作时间太长,它的营养元素也是会流失的,这样在喝的时候,对身体也是没有太多帮助的,这点要注意。
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