美白养颜的汤推荐
为了能够让自己的肌肤更加的白皙,很多人会去使用一些美白产品,但是这些美白产品可能多多少少都会含有一些化学成分,长时间的使用对我们的肌肤健康会造成不良的影响,所以为了更好地解决这个弊端,下面就为大家推荐一下美白养颜汤,注意饮食就可以帮助自己达到理想的美白效果。
美容汤一、养颜老鸭煲:塑身养颜
材料:老鸭450克,黑豆200克,灵芝50克,桂圆30克
调料:花生油20克,精盐少许,鸡精3克,葱、姜各5克
做法:
1、将老鸭洗净汆水斩块备用。
2、黑豆洗净,灵芝浸泡洗净,桂圆去外壳待用。
3、炒锅上火倒入花生油、葱,将姜炝香,倒入水,下入老鸭、黑豆,灵芝、桂圆,调入精盐、鸡精,煲至成熟即可。
美容汤二、红白果仁汤:养心神、美白肌肤
材料:红枣20克,薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。
做法:
将材料一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。
以上就是为大家介绍的这些美白养颜汤,通过这些营养汤的介绍我们会发现,如果在生活当中大家都能够重视这种方法,就会让我们的肌肤变得更加的,晶莹剔透,而且这些食物对身体营养的补充也比较有利。
-
汤粉汤底原配料简介
汤粉汤底原配料是我们在做汤的时候经常会用到的一种调料,人们一般会使用一些比较好,比较新奇的汤粉汤底原配料来制作汤锅哦,所以,人们对于这种糖类的喜爱程度是非常高的,而汤粉汤底原配料是什么做成的,制作方法又是什么呢?这个问题是许多人都想了解的,下面就来看看介绍...
-
奶油蛤蜊汤的制作方法
大家都知道,汤的营养是很丰富的,基本上所有的孕妇和病患,都要用汤来补身体,这也是快速补充营养的主要方式。汤的种类也非常多,青菜、肉类、蛋类或者海鲜都可以做汤。下面小编就介绍一种海鲜汤,奶油蛤蜊汤,这道汤的味道鲜美,而且成本很低,且富含各种营养。蛤蜊味道鲜美,营...
-
小白菜粉丝汤的做法
小白菜粉丝汤,相信很多人都会吃过这种食物吧,因为小白菜粉丝这种食物是比较美味。小白菜的食用方法很多,可清炒或是与香菇等拌炒,而且小白菜的营养价值很高,适合在平日里多加食用。现在就让我们来了解一下小白菜粉丝汤的制作方法吧。小白菜粉丝汤是浙江省传统的汉族...
-
常吃汤泡饭好吗
在大家的每天的饮食中,大家不仅要注意吃饱,更需要特别的注意要吃的健康,否则的话就会给大家的胃肠造成一定的伤害。而在我国很多地方,汤泡饭是很常见的一种饭,许多人喜欢采取这样的吃法,但是也有人对此安全性优点怀疑,那么,常吃汤泡饭好吗?针对这个疑问,一起来看看下面的...