赤小豆薏米汤真的能减肥吗?
赤小豆薏米汤是一道非常好喝的汤,不但能美容养颜,还能健脾祛湿。不过小编最近听说赤小豆薏米汤可以用来减肥,坚持了一段时间后并且有显着的效果。这可让小编大吃了一惊,赤小豆薏米汤居然能减肥?真的能起到减肥的作用吗?带着这个疑问,小编搜集了很多的资料,下面我们一起来看一看吧。
赤小豆薏米汤是可以起到减肥的作用,除此之外,它还有很多令人意想不到的好处,以下为大家介绍以下赤小豆薏米汤究竟有哪些功效。
赤小豆薏米汤的功效1:祛湿解毒
赤小豆薏米汤最主要的功效就是祛湿,因为赤小豆中含有皂角甙,可以祛除体内积聚的湿气,长期吃赤小豆薏米汤还有解毒的作用。
赤小豆薏米汤的功效2:清热利尿
薏米有清热的作用,可以维持肾的正常功能,而赤小豆有利尿的作用,两者一起煮汤,还有清热利尿的作用,长期喝赤小豆薏米汤可以预防水肿。
赤小豆薏米汤的功效3:防癌抗癌
长期喝赤小豆薏米汤还有防癌抗癌的作用,因为薏米中有抗癌的成分,能有效抑制癌细胞的生长,可以预防胃癌等癌症。
赤小豆薏米汤的功效4:美容
长期喝赤小豆薏米汤还有美容的功效哦!女性朋友们可不要错过,因为薏米中含有大量的维生素E, 是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
以上是小编介绍的关于赤小豆薏米汤的功效以及是否能减肥,相信大家看了也有一定的了解了吧。由于赤小豆与红豆极为相似,大家在购买赤小豆的时候要注意区分。另外赤小豆可以起到催奶的作用,产妇也可以多吃一点,对于下奶是很有帮助的哦。
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