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  • 赤豆薏米汤帮你有效祛湿

    赤豆薏米汤帮你有效祛湿

    赤豆薏米汤帮你有效祛湿赤豆汤配薏米是祛湿良物如果你的头、面部爱出油,排便黏稠,耳内湿,小腿肿胀,这多半是体内湿气郁结的症状。赤豆又称为赤小豆,不仅热量低,还富含维生素E和钾、镁、锌等多种元素,可治疗各种水肿病症,并具...

  • 秋膘悠着贴 秋季养生祛湿健脾胃3款食疗

    秋膘悠着贴 秋季养生祛湿健脾胃3款食疗

    秋季养生很多人都把重点放到贴“秋膘”上,但是怎么贴秋膘才科学呢?秋季祛湿健脾胃吃什么好?夏去秋来,脾胃的休息季节一般说来农历七月初就立秋了,立秋之后便属秋季。但七月的天地变化有其独特性,继大暑之后,虽然立秋而暑气余...

  • 冬瓜扁豆薏米水的做法-能健脾祛湿的糖水

    冬瓜扁豆薏米水的做法-能健脾祛湿的糖水

    扁豆有很好的除湿效果,还能够清暑解渴,健脾和胃;冬瓜性凉,能润肺,具有生津止渴,清热祛暑,利尿消肿的功效;而薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。冬瓜扁豆薏米水的做法-能健脾祛湿的糖水能健脾祛湿的糖水时...

  • 健脾祛湿养胃的食物

    健脾祛湿养胃的食物

    一些人天生的脾胃就不好,而身体还特别的湿,这样下来就很容易得病了,这样对身体的伤害很大,所以说我们必须要及时的通过饮食调节让自己得到健脾祛湿养胃的效果,这样疾病才会远离我们,当我们的身体没有疾病的阻碍之后,才是最健...

  • 三子祛湿汤怎么做

    三子祛湿汤怎么做

    不知道大家有没有喝过三子祛湿汤,三子祛湿汤是一种非常美味的汤,多喝一些三子祛湿汤可以有效的帮助我们摆脱自身的湿热体质,可以大大降低自身出现风寒感冒的几率,同时我们日常一定要增加一些适当的体育锻炼,熟悉一下三子祛...

  • 健脾祛湿的中成药都有哪些呢

    健脾祛湿的中成药都有哪些呢

    中成药一般是指用中药制成的可以直接服用的药物。健脾祛湿是一种医疗保健词。一般我们想要起到健脾祛湿的功效可以通过药疗,食疗来进行。那么健脾祛湿的中成药都有哪些呢?健脾祛湿的中成药:木香顺气丸【成分】:木香、枳壳...

  • 如何清热祛湿呢

    如何清热祛湿呢

    一些日常生活中的小细节没有注意护理,就很容易对于疾病疾病造成一定的伤害,特别是对于体质造成伤害,很多人都是湿热的体质,经常性的容易上火,甚至严重的人对于自身的月经也产生了严重的伤害,因此很多人都想要对于这种症状进...

  • 清热去湿汤有哪些?那些汤可以清热祛湿?

    清热去湿汤有哪些?那些汤可以清热祛湿?

    夏季湿气比较重,一不小心湿气就会侵入到身体里,人的体内新陈代谢会加速,水分和营养流失比平时更快,但另一方面高温阴雨天气又容易让人产生身体疲劳之感,那么在生活中清热祛湿的汤有哪些呢?一、霸王花煲猪展汤材料:霸王花2两,...

  • 春季健脾祛湿汤怎么做

    春季健脾祛湿汤怎么做

    春季可以说是养生的最佳季节,因为这个季节,如果我们不注重一些养生保健,那么就很容易受到一些疾病的影响和危害,所以说在生活当中,每个人在这个季节就应该格外注重身体的保健,而下面就为大家介绍一下,春季健脾祛湿汤的做法,因...

  • 祛湿的方法 这样泡脚轻松助你逼出体内湿气

    祛湿的方法 这样泡脚轻松助你逼出体内湿气

    生活当中因为各种各样的原因会导致我们的体内湿气比较重,这个时候如果不祛湿的话,那么对我们的健康是有影响的,那么祛湿的方法有哪些呢?如何祛湿比较好呢?下面大家就跟着我一起来看看如何泡脚祛湿的吧!身体湿气重的话是会变...

  • 春季祛湿吃什么好?10种祛湿食物推荐

    春季祛湿吃什么好?10种祛湿食物推荐

    春季祛湿吃什么好?10种祛湿食物推荐有些食物有祛湿功效,多吃常吃就能远离湿气,那么春季祛湿吃什么好呢?1、薏仁如果你觉得自己身体有湿气,如积液、水肿,湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题,薏米都是您最好的帮手。薏仁最善...

  • 清热祛湿凉茶方法

    清热祛湿凉茶方法

    在炎热夏天即将到来之际许多的朋友们,都想方设法的寻找着解暑的好东西,许多的朋友会在夏天的到来之际躲在空调屋里一呆就是一天,这样很容易让大家患上空调病的发生,那么接下来是不是大家来介绍清热化湿的好东西就是凉茶,有...

  • 风湿病的饮食 黄鳝美味祛湿解毒

    风湿病的饮食 黄鳝美味祛湿解毒

    风湿病的饮食黄鳝美味祛湿解毒风湿病是一种常见的疾病,非常的难以根除,其病因非常的多,很多人都受困于这种疾病,那么风湿病的饮食要怎么调理呢,有哪些注意事项和饮食的禁忌,下面就跟随小编一起看看这些问题吧。风湿病的饮食...

  • 祛湿吃什么好?这些食物非常有效

    祛湿吃什么好?这些食物非常有效

    如果人体内的湿气比较重的话会引起诸多疾病,所以及时的祛湿非常重要,现如今祛湿的方法有很多,而通过饮食祛湿比较健康有效的方法,那么具体该怎么吃呢?1、糙米:糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱...

  • 补肾祛湿汤有什么好处

    补肾祛湿汤有什么好处

    身体湿气重是一种常见的情况,不过如果体内湿气过多,那么很容易出现困倦、身体沉重以及肠胃不佳、肤色变差的情况。所以说,日常去除身体湿气是非常有必要的。身体湿气重吃什么祛湿?想要祛湿可以喝汤,今天为大家介绍5款祛湿...

  • 祛湿喝什么茶呢

    祛湿喝什么茶呢

    湿气重对我们的身体健康有着极大的不良影响,一旦发现有湿气重的症状我们应该想办法对其进行改善,最好是使身体不再有湿气,这样才能避免身体受到伤害,很多人其实都不知道在平时生活中我们就有许多食物可以起到去湿的作用,比...

  • 小满养生清热祛湿 健脾养胃

    小满养生清热祛湿 健脾养胃

    小满是二十四节气中的第八个节气。今年5月21日,太阳到达黄径60°时为小满。斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。这是说从小满开始,北方大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成...

  • 八大祛湿茶排名,平安茶帮助去除湿气,金银菊花茶有效缓解水肿

    八大祛湿茶排名,平安茶帮助去除湿气,金银菊花茶有效缓解水肿

    很多人会出现湿气重的表现,特别是女孩子,湿气重的人容易拉肚子,会出现头部沉重身体酸重等,还会出现皮肤容易出油等症状。那么湿气重怎么调理呢,和祛湿的茶是非常适合上班族和怕麻烦的人们了。下面,就快和本站一起了解八大祛...

  • 春夏湿气重 孕妇吃什么可以祛湿?

    春夏湿气重 孕妇吃什么可以祛湿?

    引起湿气主要是因为接触的环境比较潮湿,比如江南地区,当然中医有句话讲”肥人多湿“,肥胖增加人体湿度。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。那么孕妇祛湿吃什么好呢?清热祛湿粥材料:红豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实以...

  • 孕妇去湿汤 选这三款祛湿效果好

    孕妇去湿汤 选这三款祛湿效果好

    在日常生活中,体内有湿气的情况在任何人的身上都是可能出现的,孕妇也不例外。而去湿汤的选择,就可以帮助孕妇轻松的排出体内的湿气。沙葛猪骨汤原料:沙葛500克,猪扇骨500克,眉豆50克,赤小豆50克,扁豆50克,蜜枣2个,姜2片,水10碗做...

  • 九食疗方祛湿有道

    九食疗方祛湿有道

    夏季,体内很容易堆积湿气,对健康有一定的影响,那么该如何祛湿呢?吃什么祛湿?祛湿的食物有哪些?下面小编给大家推荐9款祛湿食疗方法,一起到下文看看。教你看透湿病特征9食疗方祛湿有道1、湿病特征湿性重浊——湿病可有头重肢...

  • 秋季养生茶 秋季健脾祛湿少不了它

    秋季养生茶 秋季健脾祛湿少不了它

    秋季是很多人都喜欢的季节,因为不像夏天那么炎热,也不像冬天一样寒冷,但是秋天却是湿气大、干燥以及脾气容易暴躁的季节。那么秋季该如何祛湿、去燥喝什么茶好呢?秋季养生茶有哪些呢?一起来看看吧。目录1、秋季养生祛湿茶2...

  • 健脾祛湿立秋食疗方盘点

    健脾祛湿立秋食疗方盘点

    (8月8日)是传统节气中的“立秋”,这是秋天的第一个节气,意味着暑去秋来。可是此时,阳光仍炙烤着大地,暑气还未消,中医认为此时还属于“长夏”。但是,人应该顺应自然节律养生,到了立秋,饮食也可跟着稍作调整。大麦芽汤材料:大麦...

  • 祛湿吃什么好?首选五种食物

    祛湿吃什么好?首选五种食物

    一个人体内如果湿气重的话是很容易受到疾病侵袭的,所以大家在生活中一定要做好祛湿工作,而祛湿的话食疗无疑是极佳的方法,那么祛湿具体吃什么好呢?1、薏仁如果你觉得自己身体有湿气,如积液、水肿,湿疹、脓疡等等与体内浊水...

  • 什么方法可以祛湿呢

    什么方法可以祛湿呢

    很多人会有湿气重的现象,湿气重一般会表现为长痘痘,因为湿气重会导致内分泌失调,脸部油腻,从而出现痘痘,另外,湿气重的人在平时还会出现四肢无力、食欲不振、手脚冰凉、脸上油腻等症状,情况严重的还会导致肠胃炎,所以我们一定...

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