阿胶煲乌鸡的营养价值是什么?
阿胶我们都知道是对身体有大补作用的补品,乌鸡是营养价值很高的营养品。所以今天小编就来为大家说说阿胶煲乌鸡的做法及营养价值是什么?现在最流行的就是吃的健康吃的合理,阿胶和乌鸡的结合无疑就是健康和营养的结合。以下就是小编为您介绍的有关资料,希望对您有所帮助。
一、原料 党参25克、北至25克、阿胶50克、桑寄生50克、陈皮1角、乌鸡1只
做法 1、将乌鸡剖洗净,去毛、内脏、肥膏;党参、北至和桑寄生分别用清水洗净;陈皮用清水浸透,洗净;阿胶打碎。
2、将乌鸡放入开水锅中氽约3分钟,捞起。
3、瓦煲加水煲滚,放入乌鸡、北至、党参、桑寄生、陈皮用中火煲3小时,加入阿胶,改用文火并不停搅动,至阿胶溶化再加精盐调味即可。
二、功效 阿胶的滋补效果想必大家也是很清楚的,它含有人体必需的氨基酸以及微量元素,能起到提高免疫力、补血、延缓衰老以及改善为循环等作用哦。有贫血的孩子吃阿胶是极好的,能补血哦。阿胶不但是女性的补品,男同胞们也可以喝的哦。
提到乌鸡的功效,不知道大家是否机灵的想到治疗月经不调,乌鸡含有丰富的营养元素哦,能治疗月经不调,每月一痛的女孩子也能好好恋爱了。乌鸡令人惊喜的是能延缓衰老哦,赞一个!平时多吃点乌鸡能提高免疫力,感冒、发烧不来找你!有一点可能是大家都很期待的,吃乌鸡还能提高智力,乌鸡中含有DHA和EPA,能促进脑部发育哦。
看了以上资料,相信大家对阿胶煲乌鸡已经有了更多的新的认识和了解。阿胶对我们的身体的好处是数不胜数的,平时多吃一些可以强身健体对一些不足之症也会有很好的疗效的。不知今天小编为您介绍的这款阿胶煲乌鸡是不是已经记入您心里了呢?
-
葛根泡酒功效具体体现在哪些方面
我们中国的传统中医一直都有泡药酒的,用葛根泡酒也是比较常见的,具体的药酒功效在使用中是非常明显的,当然不同的药酒针对于不同体质的人来使用,才能发挥它更好的治疗保健效果,今天为大家介绍一下葛根泡酒的具体操作和使用功效,有这方面的朋友千万不要错过这个机会哦...
-
吃樱花上火吗?樱花的营养价值有哪些
每个人都有自己的饮食习惯,有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃,有的时候饮食不当还容易上火,那么吃樱花会上火吗?下面一起来了解下。樱花的营养价值1.美容护肤常食樱花具能起到收缩毛孔,平衡皮肤水油平衡的功效,其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用。2.提亮肤色樱花...
-
芒果对胃有什么好处吗
很多人在吃芒果的时候会担心我们的胃部,因为吃的食物都是要经过胃部停留的,我们为了胃部的健康,所以只会选择一些吃了之后对胃部没有伤害的食物,如果有伤害的话我们肯定就不会选择的,那么这个芒果吃了对胃部有好处吗?如果有好处的话会有哪些害处呢?还有人担心芒果会给...
-
玫瑰花菊花枸杞茶的功效
在我们的日常生活中,玫瑰花是我们比较熟悉的一种植物它不仅外形美观,而且味道特别的芳香,而且用玫瑰花泡茶对我们的皮肤有很多的好处,能够有美容养颜的作用,玫瑰花枸杞菊花枸杞茶是我们生活中被很多女性朋友所喜欢的一种养生茶,经常饮用对我们的皮肤有很多的好处,还有...