天下第一鲜蛤蜊 推荐几款蛤蜊的食疗附方
天下第一鲜蛤蜊 推荐几款蛤蜊的食疗附方
蛤蜊是沿海地区常见的一种海鲜食物,它分为花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。蛤蜊营养丰富,除了食用也可以药用。
下面小编为大家介绍几款蛤蜊的食疗药膳方。
1、蛤蜊煮黑豆
原料:蛤蜊300克,黑豆300克,姜丝,酱油,蒜,青葱,味精各适量。
做法:
1)蛤蜊300克洗净后加盐稍腌去沙。
2)在锅内将豆油烧热,放入姜丝、酱油适量,盖锅盖,用中火煮熟。
3)放蛤蜊、黑豆100克,蒜及味精适量,再盖上锅盖。
4)煮熟后,放入青葱末适量,即可盛出食用。
可治鼻咽癌,口干舌燥等,有清热解毒、滋阴补肾的功效。
2、煮蛤蜊肉
取蛤蜊肉适量,加水煮熟,经常食用有疗效。
可治治糖尿病、黄疸水肿、瘿瘤、妇女崩漏等病症。
3、川芎蛤蜊汤
配方:川芎10克,水煎去药渣,放入红萝卜和土豆适量,蛤蜊肉200克同煮汤,用食盐、香葱、味精调味食用。
有滋补身体的作用,可治治身体虚弱、畏寒怕冷。
4、蛤蜊麦门冬汤
配方:蛤蜊100g,麦门冬15g,地骨皮12g,小麦30g。加水煎汤饮。
本方以蛤蜊、麦门冬滋养肺肾之阴,以地骨皮清退虚热,小麦滋养敛汗。用于肺痨阴虚,潮热骨蒸,咽干口渴,盗汗等。
5、韭菜煮蛤蜊肉
韭菜150克,鲜蛤蜊肉200克,水适量,煮熟,韭菜后下,调味服食,佐膳。若无韭菜,用韭黄更佳。
功效:此方滋阴补虚,调和脏腑,健胃强壮,不仅是慢性肝病兼糖尿病的疗效食品,亦是餐桌上的美味菜肴。
6、蛤蜊粉+青黛+蜜炼
蛤蜊粉200克,青黛20克,蜜炼为丸,每次15克,早晚各服一次,治慢性气管炎。
以上就是蛤蜊的食疗药膳方,它不仅好有丰富的营养元素,还具有防治各种病症的药用价值,特别是防治中老年慢性疾病的理想保健食品。
-
冬季超强补肾四大养生汤的做法
冬季超强补肾四大养生汤的做法冬季养生吃些什么好呢?气温骤降要进补,进补养生喝汤最适宜,冬季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜,今天为大家介绍4大养生汤的做法,让你...
-
经常喝酒吃什么养胃 七种食物养好你的胃
经常喝酒吃什么养胃七种食物养好你的胃一、酸奶早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜。牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶,但是...
-
六款食疗秘方告别眼疲劳
六款食疗秘方告别眼疲劳眼睛疲劳的危害1、神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退。2、眨眼动作的减少,使眼表面的泪液蒸发过多,且来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症。3、对于青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成...
-
四款冬季减肥食谱 让你吃出火辣身材
冬季气温低,不想出门运动,只想待在室内吃吃吃,可是这样是很容易囤积脂肪的,所以冬季就是长胖的节奏,其实吃对了食物也可以瘦瘦的过冬季,推荐几款冬季食谱,你值得拥有!鸡肉很多人一听到肉就担心了,吃肉不是越来越胖么?其实吃鸡肉不仅不会使你身体发胖,还能帮助你消瘦下来。...