洛神花茶可以天天喝吗?洛神花茶怎么喝才能不酸?
洛神花茶是很好喝的一种茶饮,洛神花茶有甘甜的清爽感觉,是健康的保健茶饮,经常喝洛神花茶,还可以美容养颜,女性喝起来好处多多。那么,洛神花茶怎么喝才能不酸?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、洛神花茶可以天天喝吗?
2、洛神花茶怎么喝才能不酸?
3、洛神花怎么吃?
洛神花茶可以天天喝吗?
洛神花茶最好不要天天喝。
洛神花的性味寒凉,饮用洛神花茶会促进胆汁分泌,虽有帮助消化的功效,可对于体虚、胃寒的人士,洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人,长时间,天天喝洛神花茶也不太好。对于经期女性或者孕期女性,最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏经缓下的作用。孕妇饮用可能导致流产。对于经期女性而言,生理期大量失血,身体虚弱,饮用洛神花茶,可能会引起经痛,闭经,甚至月经不调,影响生育。洛神花,除了寒凉,还有降压、降脂的功效。所以对于血压原本就偏低的人士,天天喝洛神花茶会导致血压更低。血压过低,轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等;重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。
洛神花茶怎么喝才能不酸?
洛神花茶不酸的秘诀就是加糖!加糖,不是加一般的砂糖,而是加冰糖或者蜂蜜。洛神花茶单独煮泡,味道酸涩。加了冰糖后,不仅味道酸甜,开胃可口,而且还能生津润肺、止咳化痰、利咽降浊。加冰糖增甜很好,加蜂蜜调味更好。加蜂蜜可以让洛神花茶的营养价值更高。蜜蜂采花,吸取花的精华,产出蜂蜜,含有铁、钙、铜、锰、钾、磷、果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原营养物质,对于美白养颜、润燥、通便、补中益气、防止血管硬化都有好处。所以想洛神花茶喝起来不酸,最佳搭配就是洛神花加蜂蜜。蜂蜜的营养价值虽高,但高温会破坏这些营养成分的结构。待洛神花茶摊凉到60度左右,再加入蜂蜜搅拌,就最好了!
洛神花怎么吃?
可以做成糖渍洛神花食用,需要提前准备好的材料有:新鲜洛神花若干、玫瑰茄1653粉250g、白糖适量。
1、把洛神花洗净,切开花的底部,顶出果核。
2、将花瓣撕成小片,放入大约50-60度的热水中泡1分钟左右取出。
3、沥干水分备用。
4、将准备好的玻璃瓶放入热水中烫一下进行消毒。
5、在瓶底放入一层白糖,放入一层花瓣,再放一层白糖……直到装满玻璃瓶。
6、拧紧瓶盖,放入冰箱约两周后糖就完全融化了,就可以随时取出少许糖渍花瓣冲水饮用了。
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