洛神花功效及作用,喝洛神花有哪些禁忌?
洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的,属花茶类,也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。那么,洛神花茶有哪些功效及作用,喝洛神花茶饮有哪些禁忌?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、洛神花的作用
2、洛神花的功效
3、洛神花的禁忌
4、洛神花的搭配
洛神花的作用
1、利尿
洛神花的水提取物属于弱碱性,主要是由于洛神花中含有部分植物碱成分,这类成分具有利尿功效,加上洛神花的食用多以泡茶为主,会增加机体对水分的摄入量,也有利尿作用。
2、健胃消食
洛神花中含有很多的植物酸,包括苹果酸、维生素C、多种氨基酸,食用之后能刺激胃酸的分泌,增加胃内环境的酸度,对食物的消化有促进作用。
3、清热去火
洛神花属性偏寒性,具有清热去火的作用,尤其适合在夏季饮用,能败火去火,对嗓子有很大的好处。
洛神花的功效
1、消除寄生虫
洛神花可以抑制并消除寄生虫,十分适合小孩子。
2、助消化
洛神花可以帮助人体消化,因为它含有很多的纤维素,若自身日常胃部消化不好的话可以借此改善,不仅如此,它还能增强肠道动力,可起到调节的作用,对人体十分有益。
3、降血压
洛神花本身含有的木槿可以起到降低胆固醇,进而可以改善人体高血压的现况。
洛神花的禁忌
1、洛神花不能和牛奶、胡萝卜一起吃,会影响消化,降低洛神花的营养价值。
2、洛神花茶具有活血散瘀的效果,故月经量多的朋友经期不要饮用洛神花茶。
3、洛神花茶的营养功效很多,但是注意不要和茶叶一起泡,因为茶叶含有大龄的鞣酸,鞣酸会影响洛神花茶的功效。
4、胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃。
5、洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡,以免破坏维生素,可以先倒入凉开水,再倒入沸水,浸泡3-5分钟后饮用,不需久泡。
洛神花的搭配
1、洛神花+山楂
山楂络神蜜洛神花、山楂干各若干,用水煮沸三分钟,晾凉后调入蜂蜜即得。长期饮用可健胃消食。
2、洛神花+金莲花+木蝴蝶
洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g,用热开水冲沏,加入冰糖调味,无须加盖,待玫瑰茄泡开即可,代茶饮。此茶能清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。
3、洛神花+玫瑰花
洛神花基本上没有什么花的香味,搭配玫瑰花茶,花香沁人,闻起来让人心情与身体放松,同时还具有美容养颜,淡化色斑,活血调经,瘦身减肥,减脂降压,健脾利尿、生津止渴的功效,同时搭配蜂蜜进行调味,洛神花味道太酸一般人不喜欢,等花茶温度放到60度左右加入蜂蜜,味道酸中有甜,比较不错;
4、洛神花+冰糖或蜂蜜
洛神花3~5g,温开水冲泡,加入适量的冰糖或蜂蜜,代茶饮。长期饮用,有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病和减肥的功效。
5、洛神花+乌梅+甘草+陈皮
这个是酸梅汤的组合,把这四样产品放一块煮茶,然后根据个人口味加入冰糖调和,放到冰箱里冷藏饮用,特别适合炎热夏季,饮用一杯清凉解渴,口舌生津,减肥瘦身,口感也是酸酸甜甜非常不错!
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