老花眼吃什么水果好呢?
对出现老花眼的人们来说,给生活带来的不便还是很多的,甚至平时都需要带着眼镜才能正常生活,那么老花眼吃什么水果好呢?能够缓解老花眼的方法有很多,饮食疗法还是比较常见的,效果也不错,尤其是一些能够改善眼睛视力的食物更需要多吃一些,才能起到缓解作用。
桑椹糖:取500克桑椹捣泥煎水,去渣浓缩,再与500克白糖熬煎,待熬起黄色并能拔细丝时,倾倒涂有麻油的钢板上。冷却后切成糖块。随时含服。
苹果蛋奶:苹果。芦柑、鸡蛋各1个。牛奶200毫升。蜂蜜10毫升。将苹果和芦柑切成小块,一起放入榨汁机中榨成混合汁奶倒入锅中。用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋。煮沸后离火,然后趁热加入混合汁和蜂蜜,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。适用于各型老花眼患者。
复合黄瓜汁:黄瓜。西红柿各150克。柠檬汁5毫升。将黄瓜和西红柿切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁。搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。适用于各型老花眼患者。
胡萝卜苹果豆浆:胡萝卜。苹果各50克。豆浆200毫升。柠檬汁5毫升。将胡萝卜、苹果切碎,与豆浆同时放入榨汁机中榨威混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁。搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。适用于各型老花眼患者。
胡萝卜粥:取胡萝卜l00克。粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥。每天早晚食用。此粥若能经常食用,持之以恒,还可防治高血压,增强老年人体质。
上文中对老花眼吃什么水果好呢给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了。其实中老年人们完全可以提早预防的,只要平时注意对眼睛的保养,多吃一些改善视力的食物,做一些眼睛保健措施,完全可以延缓老花眼出现的时间。
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