便秘吃什么调节呢?
很多人都会出现便秘的情况,相信便秘对于大家也是很常见的,但是也是很痛苦的一件事情,会影响到学习和生活,需要进行及时的治疗,那么对于便秘要如何进行治疗缓解的呢?小编搜集了一些关于改善和治疗便秘的方法,有这方面困扰的人,可以跟随小编来进行了解一下哦。
药物治疗
容积性泻药:也称为泻盐,因其不被肠壁吸收而又溶于水,故能在肠中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加,所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。
刺激性泻药:作用快、效力强,药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用,使肠蠕动增加。该类药主要有:果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意,此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛,并可能引起大肠肌无力,形成药物依赖,因而主要用于需要迅速通便者,不宜长期应用。
按摩疗法
便秘的经历相信很多人都有过,虽然它看似一个小毛病,但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利,可以引起很多疾病的发生,如痔疮、肛裂、结肠癌等,更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。
可以说,便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以,我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗。
相信大家看到小编上述介绍的关于治疗便秘的方法后,在平时的生活中要多注意食用一些高纤维的食物,多食用一些水果蔬菜,多饮水,是很有利于排便的,不要吃一些辛辣刺激油腻性的食物,这样会导致上火,加重便秘的情况。
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