便秘能吃黄精吗
说到黄精,可能很多人是不了解的,这也就决定了,现实中很多人对于便秘能吃黄精吗这个问题也是不清楚的。所谓黄精其实就是一种植物,但是对于城里长大的人们来说对于黄精是不熟悉的,而且平时的菜市场也是没有黄精卖的。但是相反地,对于从小在农村长大的朋友来说,对于黄精这种植物还是比较熟悉的。
便秘是很多人都非常痛恨的一个问题,因为如果人体长期不排便的话,对自己的身体的危害那是非常大的,很有可能会导致内外环境的失调的,这也是广大的便秘患者们所担心的方面。那么,针对真个问题,下面就来说说便秘患者可以吃黄精吗?
便秘的人是可以去吃的,因为黄精还可以起到治疗便秘的作用。一个治疗便秘的小药方《黄精麦冬润肠润肺汤》:九制黄精30克,麦冬20克,每天一帖,用滚开水冲(或用不锈钢小锅煮开一两分钟),闷5分钟,分三次服(早、中、晚)。黄精:滋阴润肺,益气补脾,尤其润燥力强,宜作久服的滋补之品。麦冬:润肺养阴,益胃生津,清心除烦,兼能润肠。
黄精的功效有哪些?
1、抗病原微生物作用:体外试验表明、黄精水提出液(1:320)对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌有抑制作用,2%黄精在沙氏培养基内对常见致病真菌有不同程度的抑制作用。
2、对血糖的影响:兔灌胃黄精浸膏,其血糖含量渐次增高,然后降低。黄精浸膏对肾上腺素引起的血糖过高呈显着抑制作用。
3、抗疲劳作用:黄精煎剂17.67%浓度0.3ml/只腹腔注射,可延长小鼠游泳时间。
4、抗氧化作用:黄精煎液20%浓度,13ml/只喂饮,连续27天,使小鼠肝脏超氧化物歧化酶(SOD)活性升高,心肌脂褐质含量降低。5、延缓衰老作用:黄精煎剂,20%浓度浸泡桑叶喂养家蚕,有延长家蚕幼虫期的作用。
6、止血作用:黄精甲醇提取物40mg/只,正丁醇部分20mg/只,水层部分20mg/只,腹腔注射,对干冰-甲醇冷冻小鼠尾部1分钟,切尾法实验表明有止血作用,使小鼠出血量减少。
所以,对于便秘患者来说,一般情况之下是可以吃黄精的,而且这个黄精对于便秘的治疗还是有一定的好处。其实除了这方面,便秘的人还应该注意到自己的生活习惯方面的问题,因为这也是会影响身体健康的,甚至严重的时候就会加重糖尿病的严重的,这是大家都不愿意看到的。,所以我们的便秘患者一定要注意劳逸结合。
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