咖啡喝多了心慌是怎么回事
现在人们的物质生活水平有了极大的提升,很多人都非常注重自己的品味,喝咖啡变得越来越普遍,无论是到咖啡店还是在家里,随时随地都能喝到自己喜欢的类型。但是,不少人喝多了咖啡会出现心慌的症状,表示特别不解。那么,咖啡喝多了心慌是怎么回事?下面咱们就来详细了解一下吧。
喝咖啡心慌是因为咖啡中含有一种叫做咖啡 因的物质,是一种黄嘌呤生物碱化合物,有兴奋中枢神经,暂时驱走睡意并恢复精力的作用,当喝较大量的咖啡后,咖啡 因在身体聚集过多,就会出现咖啡 因的不良反应,这叫做“咖啡 因中毒”,如心慌。如果患有心脏病的人喝了咖啡,这种副作用将更加明显。其实,适当的咖啡有益提神,更好的投入到工作中去,但是大量的咖啡,如超过5杯咖啡就会引起不安的症状,出现激动、兴奋、头痛、心慌、心悸等现象。
平常要少喝咖啡,常年的喝咖啡可能导致心肌梗塞、血压升高、心律失常、早搏等。据了解,长期喝咖啡不仅仅会导致心血管疾病,同时,还会导致骨质疏松的症状。
喝咖啡是一件惬意的事情,但是惬意也是在适量的基础上,科学的喝咖啡会给工作带来方便,但是需要谨防喝咖啡 因后心慌的现象。如果特别爱喝咖啡,且有心慌的现象,建议服用一些糖浆,如安眠补脑糖浆,有益气滋肾,养心安神的功效。
上面就是对咖啡喝多了心慌是怎么回事的介绍,希望对大家的认识有帮助。我们知道,无论是什么东西,都要讲究一个量,喝咖啡也同样如此,在我们享受的同时,一定要以科学的方式面对,本来应该是调节我们的生活的,出现不良的反应就得不偿失了。
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