小小“白胖子”竟能软血管降血压
醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。
这样的醋泡花生,吃的也是食物本身滋味,加入的调料,只是在入口时有些微感觉,最终吃的还是原本花生的滋味。这滋味,带着微甜、微酸、微脆,没有熟花生的那种酥香,但有新花生的脆爽。也是需要慢慢咀嚼慢慢回味的一种菜肴,下酒,当然也是首选了。
1、选籽粒饱满的花生剥皮。
2、花生粒用水泡发。
泡发好的花生粒,脱去红色外衣。
3、加入陈醋,白糖,食盐,辣椒圈。
4、放置一会,即可食用。
腌制一夜食用味道更佳!
小技巧:
1、花生必须用当季刚收获的新花生、籽粒饱满。
2、花生去皮必须用水泡发,等红皮充分吸收了水分就好脱皮了。
3、一定要选陈醋才好吃。
-
高血压能吃猪血吗
人们善于捣鼓各种美食,而且对于一些特殊的食材,也存在着改造的天赋。猪血是把猪的血凝结成固体状,然后再加以烹饪的美食,猪血可以清热解毒,所以吃一些,可以起到缓解上火等日常症状,猪血还有养颜美容的作用,许多爱美女性也喜欢吃,猪血可以弄成猪血汤,也是一道很美味的菜肴...
-
皮肤过敏能吃野猪肉吗
野猪肉其实是一种非常珍贵的猪肉,因为它的营养价值远远高于生活中我们所吃的家猪,而且它的营养价值高且是脂肪含量却非常的低肉质鲜嫩,所以在生活当中很多人非常的喜欢吃野猪肉,我在生活当中其实一般都不会出现野猪肉过敏的现象,所以对于皮肤过敏的人当然是可以吃野...
-
高血压能吃羊腿吗
随着年龄的增长,血压高的患者也是越来越多,高血压患者应该吃些有助于降压的食物,多吃些,新鲜的蔬菜水果,坚果,奶类,豆制品等食物,高血压的患者是可以吃羊肉的,适量最好。羊腿也是非常有营养的,含有丰富的蛋白质,钙铁等维生素,也是体弱者,亏气亏血者最好的选择。高血压患者也...
-
日常养生 6款药膳有效治疗日常小病
在日常生活中,我们难免会生点小病,对这些小病一无所知的人肯定就会慌了手脚,选择去医院,又是一笔不小的开销啊。今天我们就来看看对待日常小病我们应该怎么办吧。日常养生一、山药苡仁治久泻用生山药500克,苡仁1000克,共研成细末,搅拌均匀后取50克,加水煮成糊状粥,加白...