银耳红枣茶的做法
可能大家经常可以喝到的都是银耳红枣汤的,或者是银耳红枣粥,这都是大家平常都可以见到的一些做法,但其实银耳和红枣这两种食材还可以做成其他的东西,比如说用银耳和红枣泡茶来喝的,大部分人都是没有去喝过这种茶叶的,其实如果用这种食材泡茶的话颜色是比较绚丽的,不需要过多的工序,最重要的就是在喝了以后对于人们的身体来说都是大补的食物。
制作方法
制作食材
银耳15克,大枣10枚,枸杞30颗,冰糖30克。
制作流程
将银耳发开洗净并用水浸泡两小时后,大枣浸泡十分钟去核,枸杞过水洗净,冰糖加水同炖至黏稠状时即可服食。
注意事项
银耳必须浸泡两小时以上,否则炖不烂。
做法二
制作流程
1.莲子,银耳一起放到凉水中,上火煮,要多放些水,因为要熬很久哦;
2.开锅后转小火熬,不时搅拌一下,否则莲子有可能会粘锅;
3.30-40分钟后,看汤有点发稠后,放进阿胶枣;
4.把枣煮胀,煮烂;
5.当锅里飘出来甜甜的阿胶味道,放入冰糖,糖完全溶化,就大功告成了!
6.把汤晾凉,放进冰箱里冰镇一下.
制作关键
1.莲子最好选无芯的,因为莲子芯很苦哦,会破坏了原来甜丝丝的好味道.当然了,如果觉得无所谓也可以保留,其实莲子芯才是最清热去火的佳品.
2.枣一定要去超市选那种无核的阿胶金丝小枣.记得哦,
一定要选阿胶枣,只有阿胶枣做出来的汤味道才最好;
一定要选去核,吃的时候不用再吐枣核,也不会被扎到,尽享好味道;
一定要选金丝小枣,金丝小枣味道浓郁,香甜可口,最适合做这道汤.
正是因为是银耳红枣茶,所以制作的方法并没有那么的复杂,基本上懂得做饭的人们都是可以去制作这种茶喝的,而且无论是冰镇以后,还是热的都是比较好喝的,并且还可以放到自己的办公室里面进行饮用,所以就不会耽误自己太多的时间,不过红枣在泡的时候一定要去核的,那样饮用起来才最好。
-
润肠喝什么茶好呢
大家都知道喝一些茶可以润肠可是需要喝什么茶好呢?这个问题一定是困扰大家很久的问题,那么我们需要了解一些有关于这方面的内容,因为随着人们的年纪的增加,会有越来越多的人们感觉到便秘的苦恼,可是还是没有办法解决,所以有一些人就会想到喝茶来润肠,那么润肠喝什么茶...
-
什么养肝茶好呢
什么叫做养肝茶呢?养肝茶就是一种可以帮助我们保养肝脏的草药茶。长期喝养肝茶对那些患有酒精肝,脂肪肝的人都有非常好康复作用。现代人的生活节奏那么快,经常会因为工作比较多,比较忙引起情绪的紧张,造成不规律的饮食习惯,大量的饮酒,熬夜,都会对我们的肝造成一定的伤...
-
蜂蜜养肝茶效果好吗
现在我们的健康意识增加了,都在学着养生,很多男性由于工作的环境而经常的喝酒应酬,对我们的身体伤害特别大,尤其是对肝脏有严重的影响,现在很多男性朋友都在喝养肝茶,养肝茶的配方是什么呢?有什么样的功效呢?喝养肝茶对我们的身体有什么好处,有没有什么禁忌?我们一起来看...
-
饭后一小时可以喝茶吗
茶叶是一种非常好的养生食物,茶桌还有很多抗氧化物质,与抗氧化营养素,对于抗衰老有很好的作用,更具养生保健功能,如果每天能喝两三杯茶的话还可以帮助于防止皮肤衰老,而且茶叶中还含有多种维生素和氨基酸,对神经性否,和,消食利尿也具有一定的作用,倒是喝茶并不是喝得越多...