桂圆肉泡茶喝的建议
桂圆肉,是桂圆晒干后而来的,晒干后的桂圆肉,除了便于储存外,还保留了桂圆补气的优点。所以一直以来都特别受欢迎,加上在八宝茶里是非常重要的一道配料,所以桂圆几乎在很多城市都是热卖的滋补良药。那么桂圆究竟该如何食用,而且食用的话有和禁忌呢?
泡法一:
原料:龙眼肉10g、花茶1g。
用法:用龙眼肉的煎煮液250ml,泡茶饮。也可不用茶,以煎煮液代茶饮。
功能:益心脾,补气血,安神。
用途:心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。
泡法二:
原料:新鲜龙眼50粒
用法:去皮,下锅放下3碗水,煎到2碗左右。
泡法三:
原料:菊花、金银花、龙眼肉各10克.冰糖少许。
制法:将菊花、金银花、龙眼肉一起放入杯中,加入500毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,即可饮用。
食用禁忌:感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃。这是因为孕妇通常阴虚偏虚,容易生内热,表现出大便干燥、小便黄、口干等症状,这时吃桂圆非但起不到补益养生作用,反而增加内热,可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。
任何的一种东西,都不能过量,像桂圆肉泡茶也是。因为桂圆本身带有些热气,所以在喝的时候应该是适量的。而且一般来讲女性经期的时候也不要喝,因为桂圆益血补气,这样的话月经期会比较常。但是在日常情况下泡茶喝,是没有任何问题的。
-
红茶的制作过程以及好处是什么?
平时很多的朋友在闲暇的时间都会选择自己泡茶喝,适当的喝一些茶对人的健康会有很多的好处,尤其是红茶,女性朋友平时经常喝一些红茶,能够有效地加快身体的新陈代谢,并且一定程度上还会具有很好的减肥作用,在煮红茶的时候,里面也可以放上一些生姜片,具有很好的驱寒作用。...
-
菊花陈皮茶的功效是什么
养生的茶饮现在已经逐渐的增加,甚至一些商家为了谋取利润制作了很多成平的养生茶饮来出售,一些养生茶是我们常见而熟悉的,但是一些养生茶是我们没有听说过的,我么都知道养生茶是对于身体有好处,但是盲目的使用养生茶对于身体也会造成严重的伤害,那么菊花陈皮茶的功效...
-
补气补血茶有哪些?补气补血茶怎么做?
很多女性都有气血不足的症状。临床表现为头晕,脸色暗黄,四肢乏力等,气血不足时还可以引起体质的下降,容易感染妇科炎症。这就提醒各位女性朋友,平时一定要重视养生和保健,每天喝一些补血粥和补血茶,都是有利于身体恢复的。一、当归红茶材料:当归10g,红茶8g,冰糖10g。做法...
-
解酒茶怎么做有效果
解酒茶的效果就是解酒,很多人喝醉酒都喜欢喝茶。其实解酒茶解酒效果是很明显的,很多人不知道解酒茶怎么做效果好,其实解酒茶的做法很简单,比如蜂蜜柠檬茶的解酒效果就非常明显。1.葛根花茶解酒方法葛根解酒的方法:葛根、葛根粉于酒前、酒中、酒后饮用均可达到解酒舒...