红枣枸杞桂圆泡水喝的作用
现在的人们普遍感觉到身上的压力比较大,因此需要从各个方面学会照顾自己,只有这样我们的身体才不会受到一些疾病的伤害,红枣枸杞桂圆泡水喝的作用比较多,而且都是一些积极作用,并没有太大的副作用,只要我们把红枣枸杞桂圆泡水喝的方法掌握正确就行了,接下来让我们一起来了解一下红枣枸杞桂圆泡水喝的作用。
红枣补血,归脾胃经味甘性温,有养血安神、补中益气、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。 枸杞明目抗衰老,是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞有抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、明目、、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、 保护生殖系统、健脑、 、降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六项功能。桂圆益心脾,补气血具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
对于这么好的三种滋补品来说放在一起泡茶喝是再好不过的了,取其精华。 枸杞子、桂圆、红枣、白果、花生、红豆、红糖都是人们常吃的补血、补肾的,将它们互相搭配,就成了很好的补血方。 要从根本上唤起好气色,延缓衰老,使青春常驻,就要从内部调理开始,通过补血理气、调整营养平衡来塑造靓丽。而补血理气的最好办法就是,红枣、桂圆、枸杞等这些补血、补肾的能从根本上解决气血不足的问题,同时改善血红细胞的新陈代谢,加强真皮细胞的保水功能,这样就能实现自内而外的美丽。做女人就一定要多吃补血,这样皮肤才会红润有光泽,延缓衰老,让自己的青春长在。 红枣是补血最常用的,生吃和泡酒喝的效果最好。
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的朋友,皮肤白皙,效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在前的工作狂们。 而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的,因为外皮包裹住了枣子,营养成分出不来,而经过炒制的红枣,经开水一泡,表皮都裂开了,里面的营养就出来啦。
以上介绍了红枣枸杞桂圆泡水喝的方法,我们可以看出方法虽然有些复杂,但是我们真正做起来的话,还是比较简单的,关键是我们必须动手做才行,除此之外,我们在选购红枣枸杞的桂圆的过程中,也必须用心和细心,不要因为自己的马虎而购买了不好的食材。
-
九味解毒散的功效与作用 药用价值 用法用量
许多喜欢养生的人士都知道九味解毒散,但是你们知道怎样正确的利用九味解毒散吗?九味解毒散的功效有哪些呢,不太清楚的话就接着往下看吧!【处方】黄连(炒)3分,金银花3分,连翘3分,芍药3分,山栀4分,白芷6分,当归8分,防风3分,甘草3分。【功能主治】热毒胎毒,发为疮疡,未溃作痛者。...
-
白竻薳的功效与作用 药用价值
在现代生活中,对于各种中草药,大家都非常熟悉了,其中白竻薳是很常见的一种,那么究竟白竻薳的功效和作用是什么呢,我们一块来看看。【别名】白茨叶(《分类草药性》),白竻花叶(《福建中草药》)。【来源】为五加科植物白竻的嫩枝叶。全年可采。【原形态】植物形态详"刺三甲...
-
藁本汤的功效与作用 药用价值 用法用量
你知道藁本汤吗?在对它没有足够的了解的情况下人们在选择藁本汤时会产生很多的犹豫和顾虑,例如它的效果如何?它应该怎么吃?今天小编就为大家做一个回答。防风(去叉)细辛(去苗叶)各30克【制法】上八味,粗捣筛。【功能主治】治积年风毒,眼赤痛,多热泪。【用法用量】每服15克...
-
黄芩黄连甘草汤的功效与作用 药用价值 用法用量
随着社会生活节奏的不断的提升,人们的生活质量却在慢慢的下降,有很多人在生活中会这样那样的疾病,那么选择什么药物好呢?中药方剂可不可以呢?那么接下来就给大家介绍一种应用非常广泛的方剂黄芩黄连甘草汤。【处方】黄芩(酒炒)、黄连(酒炒)、生甘草各等分。【功能主治】...