什么茶能润喉呢
吸烟对人体健康的损害其实是很明显的,很多吸烟者会发现,自己的喉咙总是很不舒服,还经常会咳嗽,而且肺部也受到了不小的伤害,如果可以的话,能戒烟当然是一劳永逸,但是如果实在是没有那个毅力成功戒烟的话,也应该设法让吸烟的危害性降低,有许多茶能帮助润喉清肺。
1.黄芩贝母清肺茶:黄芩、茯苓各5克,栀子、浙贝母各3克。水煎服(成人常用剂量:3剂)。
2.党参银花茶:党参、金银花、五味子10克,煎水代茶频饮。此茶有益气养阴清肺热之功效,
3.萝卜茶:经霜萝卜100克,洗净,切片水煎代茶饮。此茶具有消食行气祛痰的作用。
4.乌梅止渴茶:饮用方法:将50克乌梅用沸水冲泡10分钟,或者用乌梅加水煎汤服用。可当茶随时服用。主要功效:生津止渴、安胃敛肺,经常服用可以降低血糖。
5.菊花茶(黄茶菊:明目;白茶菊:通肺气)。
6..枸杞茶(枸杞:明目,润肺)对视力好又能清肺。
现在大家知道什么茶能润喉了,不管是在什么情况下,我们都应对自己的健康多一些关注,如果可能的话,建议吸烟者还是戒掉烟比较好,但如果不行,则要多关注自己的喉咙,多喝一些可以起到良好润喉效果的茶,以减轻吸烟所带来的危害。
-
经常喝普洱茶会便秘吗
茶文化是有着源远流长的历史,而且茶叶的种类非常的繁多,其中普洱茶就是友很好的降职会让减肥的作用,同时经常饮用还能养胃和抗衰老,因此在我们的生活中受到了很多人的喜欢,很多人会代替白水来饮用对身体进行调整,但是有很多人会发现喝普洱茶会有便秘的现象,下面一起了...
-
菊花陈皮茶的功效是什么
养生的茶饮现在已经逐渐的增加,甚至一些商家为了谋取利润制作了很多成平的养生茶饮来出售,一些养生茶是我们常见而熟悉的,但是一些养生茶是我们没有听说过的,我么都知道养生茶是对于身体有好处,但是盲目的使用养生茶对于身体也会造成严重的伤害,那么菊花陈皮茶的功效...
-
抹茶芝士的做法是什么
抹茶芝士做法是让我们很多人心动的一种食品,这种甜点也非常美味,抹茶芝士是很多人都特别喜欢吃的一种零食,而且这种零食是由奶油和蛋白质做成的,其中的营养价值也是非常高的,可能很多人对于抹茶芝士做法大全还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下抹茶芝士...
-
秋季养生茶配方有哪些呢
秋天的季节虽然天气已经并不是很热了,可是逐渐开始干燥,在这个干燥的秋季,我们需要一些茶来调理身体,有许多干燥体质的朋友们,常常会感觉到口干舌燥,喉咙肿痛,咽喉发炎,那么这时候我们需要一些清热降火的茶来滋润喉咙,那么秋季养生茶配方有哪些呢!炎热已有消退之意,凉爽的...