什么东西清肺润喉呢
虽然人人都知道吸烟有害健康,但并不是每一个吸烟者都有毅力去戒烟的,而想要尽可能地减轻吸烟所带来的危害性,就要想办法进行清肺润喉,很多吸烟者也有这样的想法,但就是不知道具体应该从何着手,他们不知道什么东西清肺润喉,其实,现实生活中有很多食物就可帮助清肺润喉。
大海生地:胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。
橄揽海蜜茶:胖大海3枚,橄榄3g,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。
橄榄茶:取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。
由此可见,可以帮助有效清肺润喉的东西还是比较多的,而这些东西也比较普通,在平时我们都是经常能见到的,如果有吸烟的习惯,可不要错过了这些可以清肺润喉的好东西,要是症状严重的话,不妨征询专业医生的意见和建议。
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