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  • 鸡蛋滚脸无法祛湿 想祛湿这些方法更好

    鸡蛋滚脸无法祛湿 想祛湿这些方法更好

    湿气是一种严重危害身体健康物质,生活中的人们对于保护身体健康,都已祛湿为第一目的,很多朋友听过这样一个说法,用热鸡蛋在脸上、身体上滚动,蛋黄上的颗粒越多,说明体内湿气越多,被鸡蛋吸附的湿气也就越多。但事情的真相确实...

  • 排浊 祛湿很简单 认清症状 进行保健 效果会更好

    排浊 祛湿很简单 认清症状 进行保健 效果会更好

    在生活中,想要身体健康,要做好疾病预防,更要做好养生保健的相关事宜。针对病症进行保健,显得极其重要。以湿气来说,身体中的湿气要是过重,会带来大麻烦。如何排浊、祛湿显得很重要。想要通过祛湿保健身体,首先要知道湿气产生...

  • 什么汤是祛湿的

    什么汤是祛湿的

    我们国家的文化有着非常深厚的底蕴,在日常生活当中,很多饮食对于身体的保健效果都是不错的。对于想要补脾祛湿的人来说,大家都还是比较认可食补的效果的,因为食补不仅效果好,而且没有副作用,制作方法也比较简单。在祛湿效果...

  • 只要动这里 祛湿减肥很简单

    只要动这里 祛湿减肥很简单

    只要动这里祛湿减肥很简单,哪到底是什么呢?小编今天为大家分享的这位因为练太极桩功不仅减了肥,还祛除了体内湿气。练太极桩功能强身健体,对女性起着调理的作用。我是一个160斤的胖子并且打算要孩子,年龄已过30,心里很着急,...

  • 怎么做春天祛湿汤

    怎么做春天祛湿汤

    春天来了很多人都忍受不了春天的湿气,尤其是一些老年人。身体状况相对较差,所以经常会在这个季节,产生一些疾病,现在的人也越来越重视自己的养生状况。所以不会采取一些药物治疗的方式来预防或者治疗湿气比较严重的状况。...

  • 如何祛湿 晨起5个细节看体内是否有湿气

    如何祛湿 晨起5个细节看体内是否有湿气

    如果我们的身体湿气重,那么对于身体健康是非常不利的。如何祛湿保健康呢?其实只需要通过一定的方法就能去湿气。接下来就让我们说说湿气重怎么调理以及如何去湿气吧!中医认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛...

  • 祛湿3种水果

    祛湿3种水果

    可以起到祛湿的三种水果分别是枇杷、甜瓜、西瓜。枇杷能够让身体的肠胃因此得到调理,让身体里面的湿气能够因此得到改善。甜瓜的主要作用在于能够帮助预防便秘和帮助解除暑热的效果,除此以外,服用一些甜瓜也可以让身体里...

  • 吃什么水果去湿气?什么水果祛湿效果好?

    吃什么水果去湿气?什么水果祛湿效果好?

    一百个人有一百种体质,每个人的体质都不一样,有些人湿气比较重,那么在生活中祛湿的水果有哪些呢?体内湿气重有什么表现呢?去湿气的水果很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴梿、芒果都属于助湿之物。回南天湿气重,大家不宜多吃,特...

  • 三防暑祛湿养生法

    三防暑祛湿养生法

    大家都知道一年四季有春夏秋冬四个季节,但是在中医学上,一年有5个季节,春,夏,长夏,秋,冬,而7,8月份正式长夏时期,这个时候天气炎热,湿气太重,那么我们该如何养生呢?接下来就一起跟随小编去看一看。夏季养生湿邪伤脾暑天如何养护脾...

  • 春季祛湿7款经典降火汤推荐

    春季祛湿7款经典降火汤推荐

    冬季干燥的气候过去后,一到春天我们身体中的湿气就非常重,许多慢性病都是倚仗湿气而存活的,因此我们必须重视祛湿,祛湿也是非常有必要的了,那么你知道春天该怎么祛湿气吗?这时就该喝点祛湿降火的汤药来祛湿降火,春天不再"湿...

  • 夏季养生七秘诀 让你轻松祛湿又健脾

    夏季养生七秘诀 让你轻松祛湿又健脾

    清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分,很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法,或者到了病倒了才来搜寻如何保健,殊不知生活点滴与健康有着千丝万缕的关系。其实,了解了保健的小窍门,你就会知道祛湿健脾其实...

  • 祛湿补阳 1条恶心的这东西足够了

    祛湿补阳 1条恶心的这东西足够了

    前段时间大暴雨,导致汾河水位暴涨。在洪水退却后,有很多市民下到河床的淤泥中捞泥鳅,收获颇丰。出于好奇,便问他们捞泥鳅做什么用,一位大爷说用来喂鱼的。真是浪费啊,不过想想也正常,北方人不爱吃鱼,更不要说泥鳅了。事实上,泥...

  • 夏季祛湿汤五款做法 帮你消暑赶走湿气

    夏季祛湿汤五款做法 帮你消暑赶走湿气

    在南方,夏季虽然很酷热,但是空气中却不干燥,相反却很潮湿,所以很多人在夏天的时候体内湿气就很重,导致精神疲软,那么夏季祛湿的汤有哪些呢?1、冬瓜海带鲫鱼汤材料:冬瓜100克、海带30克、虾皮、鲫鱼。做法:冬瓜切片,海带洗净,虾皮...

  • 夏天祛湿 采用这个方式会更加有效

    夏天祛湿 采用这个方式会更加有效

    夏天湿气重,是需要大家解决的情况,温度高,容易造成脾虚,脾虚会加重湿气,对于身体调节会造成非常大的影响,如何祛湿,可以把饮食和保健结合起来,下面就来说说,在夏天应该如何祛湿会更加有效。一、饮食就饮食来说,生活中能够祛湿的...

  • 如何制作春季祛湿汤

    如何制作春季祛湿汤

    养生已经成为了一个比较时尚热门的话题,我们已经不仅仅满足于解决自己的温饱问题了,更重要的是要吃的健康吃的卫生安全可靠。很多喜欢养生的朋友,在春季来临的时候,都喜欢喝一些祛湿汤,我也总结了一下几种祛湿汤送给大家,希...

  • 一碗神奇的水祛湿又消肿

    一碗神奇的水祛湿又消肿

    生活中很多我们看起来不起眼,甚至废料却是宝,或许你不相信,但是却是存在这些哦。比如,常见的玉米须,很多人吃玉米的时候都会把它扔了,但是它却是祛湿消肿的食物哦。一起来看看吧。有些人明明体重正常也不哦昂,但是水肿问题,让...

  • 春季五穴位艾灸祛湿 多喝养生茶也可祛湿

    春季五穴位艾灸祛湿 多喝养生茶也可祛湿

    春季里的湿寒气是非常多的,他们都是冬季的天气积累下来的,到了春天就发生在身体上,进行湿气的发生。艾灸是中医疗法的一种,春季人们若是感觉体内有湿气,那么就可以通过艾灸来祛湿,下面就给大家推荐5个能除湿的穴位,和本站一...

  • 孕妇适合喝什么粥 祛湿营养易吸收

    孕妇适合喝什么粥 祛湿营养易吸收

    怀孕期间孕妇会出现恶心想吐,看见什么都反胃的症状,这时候孕妇不妨试试喝粥,不仅易消化还可以防止便秘,最好不过了。春季到来孕妈喝粥好处多春季到来,因为降雨的增多,湿气加重,易使妈咪患上肠胃疾病。所以,在这一时期,一定要注...

  • 清热祛湿汤 喝这三款最有效

    清热祛湿汤 喝这三款最有效

    在平日里,有的人在根据体质养生的时候,其常常会选择一些有清热祛湿作用的汤饮进行饮用,那么,清热祛湿汤都有哪些呢?1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料:苦瓜2个,皮蛋1只,鲫鱼一斤。做法:苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切块;皮蛋洗净去壳,切块;洗净...

  • 十大能够祛湿的茶排名,赤小豆薏米茶天然又健康、大麦茶调理肠胃

    十大能够祛湿的茶排名,赤小豆薏米茶天然又健康、大麦茶调理肠胃

    随着养生概念的流行,祛湿这个话题也一直在被人谈起,各种祛湿健脾的食物和茶水也有非常多,下面,就快和本站一起了解十大能够祛湿的茶排名吧!十大能够祛湿的茶排名1、赤小豆薏米茶,2、大麦茶,3、普洱熟茶,4、金线莲茶,5、生姜红...

  • 孕妇能不能拔火罐祛湿?

    孕妇能不能拔火罐祛湿?

    拔火罐是我们民间用来祛除身体的湿寒之气,消肿止痛,调节我们身体阴阳的一种保健手段,那么在孕育期间能不能拔火罐,很多朋友都不知道,那么下面就一起来看看吧!——拔火罐的好处中医认为拔罐可以疏通经络,调整气血。经络有“行...

  • 祛湿清肝摆脱春困

    祛湿清肝摆脱春困

    春季一到,很多人就陷入了昏昏沉沉的状态,怎么也打不起精神。春困很多人以为就是比较疲劳,而且气温适宜睡觉。其实原因并不全是如此。身体内如果脾比较湿气,或者是肝火比较旺,都容易产生疲劳感。今天给大家介绍如何祛湿清肝...

  • 祛湿茶用何配方好?这三种配方效果佳

    祛湿茶用何配方好?这三种配方效果佳

    现如今,越来越多的人在对体内湿气去除时,常用到的茶饮类型就是祛湿茶,那么,哪些祛湿茶的配方要好一些呢?1、五花祛湿茶配方:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜...

  • 消暑祛湿排毒药膳

    消暑祛湿排毒药膳

    暑热天气饮食应清淡、多样化,以清为补,宜补气清暑,宜健脾养胃,多食营养丰富的果蔬和蛋白质,并适当食用姜、葱、蒜、醋,既能杀菌防病,又能健脾开胃,可多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、,赤小豆、薏苡...

  • 推荐两款健脾祛湿粥的做法

    推荐两款健脾祛湿粥的做法

    推荐两款健脾祛湿粥的做法推荐两款健脾祛湿粥的做法脾虚体湿是日常生活中经常会有的情形,其中在夏季发生的机率更好。具有健脾除湿功效的食物很多,包括玉米南瓜粥、薏米红豆粥、砂仁薏米淮山药粥、淮山药薏米莲子粥等。...