八大祛湿茶排名,平安茶帮助去除湿气,金银菊花茶有效缓解水肿
很多人会出现湿气重的表现,特别是女孩子,湿气重的人容易拉肚子,会出现头部沉重身体酸重等,还会出现皮肤容易出油等症状。那么湿气重怎么调理呢,和祛湿的茶是非常适合上班族和怕麻烦的人们了。下面,就快和本站一起了解八大祛湿茶排名吧!
八大祛湿茶排名
1、平安茶,2、金银菊花茶,3、陈皮茯苓茶,4、生姜红茶,5、冬瓜荷叶茶,6、枸杞薏米茶,7、五花祛湿茶,8、溪黄草。
1、平安茶
用川忍冬、川加皮、夏枯草、藿香、甘草、谷芽、以及绵茵陈煎水服用,大概三碗半或者是以大碗水,可以帮助去除湿气。
2、金银菊花茶
金银菊花茶是用菊花、金银花加上枸杞、蒲公英和金桔干、薄荷粒一起泡茶喝,可以很好的缓解因湿气导致的水肿和尿少。
3、陈皮茯苓茶
茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。可治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘等症陈皮是一味常用中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医学认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效。
4、生姜红茶
生姜红茶是一种茶饮,主要材料有红茶,生姜和适量的蜂蜜。适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用,能增强排泄功能,减肥效果非常明显的。
生姜红茶断食法对于整整断食一天,会觉得有困难的女孩来说,推荐此法。排泄功能会因此加强。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜,习惯甜食的女孩也很容易接受。习惯的话,平时早饭只喝生姜红茶,减肥效果非常明显的。
5、冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压的效果而闻名。
6、枸杞薏米茶
枸杞可以改善因为湿气导致的头晕、没有精神,还可以润肺,薏米则有利水的功效,将两者去适量用开水浸泡饮用即可。
枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”其可主治肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、消渴引饮等症。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
7、五花祛湿茶
五花祛湿茶是有金银花、木棉花、鸡蛋花等制作而成的,能够帮助身体清热,去除湿气,可以改善因湿气重导致的腹胀等症状。
8、溪黄草
溪黄草去适量直接泡水喝,有很好的祛湿退黄的功效,还可以缓解腹泻,比较适合湿热的人群,但脾胃虚寒的人群就不太适合了。
-
十大谋略电视剧排行榜,大明王朝1566、琅琊榜让人受益匪浅
从国内电视剧上映开始,古装剧就是备受大众认可,且最受欢迎的电视剧类型,而古装剧中充满尔虞我诈争斗过程的权谋剧更是受到人们的广泛关注,那近些年都有哪些权谋烧脑电视剧上映了呢,下面,就快和本站一起了解十大谋略电视剧排行榜吧!十大谋略电视剧排行榜1、大明王朝156...
-
中国十大口感最好的香烟排行榜,黄鹤楼口感淡雅、中华是烤烟的代表
中国的香烟品牌数不胜数,口感、价位也各有不同,抽烟最注重的是口感,那么哪些香烟的口感比较好呢?其中,黄鹤楼口感淡雅、中华是烤烟的代表,想必很多人都了解这几个牌子,那除了它们还有哪些牌子呢?下面,就快和本站一起了解中国十大口感最好的香烟排行榜吧!中国十大口感最好...
-
2022年世界十大泡面排行榜,康师傅泡面、统一泡面受消费者欢迎
泡面是我们常吃的方便食品,因其既方便又美味而且价格实惠所以深受人们喜爱,那么世界上有哪些知名的泡面品牌呢?其中,康师傅泡面、统一泡面受消费者欢迎,想必你都听说过吧?下面,就快和本站一起了解2022年世界十大泡面排行榜吧!2022年世界十大泡面排行榜1、康师傅,2、统一...
-
十大活性炭品牌排行榜,元力活性炭、快活林活性炭产品遍销各地
活性炭是一种经特殊处理的炭,能够吸附甲醛等有害气体,净化空气,经常用于新装修居室,那么活性炭哪些品牌最好呢?其中,元力活性炭、快活林活性炭产品遍销各地,都是很值得信赖的大牌子,下面,就快和本站一起了解十大活性炭品牌排行榜吧!十大活性炭品牌排行榜1、元力,2、快活林...