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![墨鱼海带汤的做法]( "墨鱼海带汤的做法")
墨鱼海带汤的做法
墨鱼，大家都见过吧，也吃过吧，墨鱼来炖汤相信很多人自己也会做，墨鱼炖汤一般都是选择墨鱼干，也就是干墨鱼，是用墨鱼来制作，晾干，风干，然后再加工而成的美食，这样的干墨鱼平时存放的时间也会更长久一些，还不容易坏掉，墨鱼炖汤的时候...
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![吃墨鱼有什么好处？墨鱼的营养价值]( "吃墨鱼有什么好处？墨鱼的营养价值")
吃墨鱼有什么好处？墨鱼的营养价值
乌贼，本名乌鲗，又称花枝、墨斗鱼或墨鱼。乌贼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。吃墨鱼有什么好处？墨鱼的营养价值乌贼将食物的美食功能与医药保健功能结合在一起。按我国中医的传统观...
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![墨鱼环球：结伴旅行，打开“单身经济的”宝藏大门]( "墨鱼环球：结伴旅行，打开“单身经济的”宝藏大门")
墨鱼环球：结伴旅行，打开“单身经济的”宝藏大门
你觉得影响一次完美的旅行最重要的因素是什么？价格？行程？吃喝？还是那个陪你一起出发的人？价格、行程、吃喝是重要的考量因素，但最重要的还是同行的人！可是，当你想出去看世界，没有男女朋友，同事没有空，闺女或兄弟没有时间怎么办呢...
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![乌鸡墨鱼汤做法]( "乌鸡墨鱼汤做法")
乌鸡墨鱼汤做法
乌鸡墨鱼汤是一道十分滋补的汤品，制作过程非常的简单好做，非常适合现代女性食用，可以有效的改善女性失眠、压力大引起的贫血、月经不调等疾病，长期食用可以增强抵抗力预防疾病的发生，墨鱼当中有蛋白质可以补充人体每日的所...
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![自制美味食谱：双椒墨鱼仔的做法]( "自制美味食谱：双椒墨鱼仔的做法")
自制美味食谱：双椒墨鱼仔的做法
自制美味食谱：双椒墨鱼仔的做法自制美味食谱双椒墨鱼仔的做法原料：墨鱼仔300克，红、绿椒片各20克。葱花、蒜片共1勺，精盐3／5勺，味精1／5勺，白糖1／2勺，淀粉1／2勺，辣椒油1小匙，植物油30克。做法：1、选购体形完整、体扁平略呈三角形、红...
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![墨鱼干用冷水泡还是用热水泡]( "墨鱼干用冷水泡还是用热水泡")
墨鱼干用冷水泡还是用热水泡
均可，时间充裕可用冷水浸泡，时间紧迫可用热水浸泡，但不可用开水浸泡，以免损伤墨鱼组织，口感变差。把墨鱼干放入冷水中浸泡，大约3小时，墨鱼即可变软。泡后的墨鱼不用焯水即可烹饪食用。...
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![墨鱼猪蹄汤的家常做法]( "墨鱼猪蹄汤的家常做法")
墨鱼猪蹄汤的家常做法
墨鱼是我们常见的一种海鲜，墨鱼也被我们叫做是乌贼或者叫做是花枝，墨鱼不但可以食用而且还含有丰富的营养，墨鱼里面含有多种我们人体需要的矿物质，常吃墨鱼可以起到很好的食疗功效，所以墨鱼受到了大家的喜欢，墨鱼有很多种做...
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![墨鱼干功效]( "墨鱼干功效")
墨鱼干功效
墨鱼对于大多数人来说，通常都是比较陌生的，这和墨鱼的生活地域是有关系的，大家一般见到墨鱼都是在电视中看到的。墨鱼干就是干货墨鱼，对于墨鱼干，大家应该是不陌生的，因为在很多超市里面现在都是有墨鱼干出售的。除了超市之...
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![墨鱼煨鸡汤的做法]( "墨鱼煨鸡汤的做法")
墨鱼煨鸡汤的做法
墨鱼鸡汤可是一种很大补的食物，在女性生了孩子坐月的时候就会选择这样的美食来给自己吃，因为这样的食物对自己的身体恢复的效果很好，而对奶水发育的帮助也很大，这样的食物同样有补气虚和气血不足的效果，墨鱼煨鸡汤也是很多...
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![小墨鱼仔怎么做好吃又简单]( "小墨鱼仔怎么做好吃又简单")
小墨鱼仔怎么做好吃又简单
用料：小墨鱼仔250克、韭黄一把、姜葱蒜适量、料酒1勺、蚝油一勺、盐少许。1、小墨鱼仔处理清洗净，用手指头挤着把嘴拽出来。2、锅中水烧开，放小墨鱼仔焯烫一下至变色捞出沥干。3、韭黄洗净，切寸段。4、炒锅放油，放姜葱蒜煸...
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![墨鱼炖鸡汤的做法]( "墨鱼炖鸡汤的做法")
墨鱼炖鸡汤的做法
墨鱼，在市场上的价格极高，吃起来也很好吃，整个墨鱼一股干鱼的味道，闻起来就感觉很舒服，关键是墨鱼来做的美食多种多样，每一种墨鱼制作方法都是很简单，也很好吃，关键是也都有营养，墨鱼炖汤的时候一般的人都是会选择在墨鱼汤里面...
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![干墨鱼的营养价值]( "干墨鱼的营养价值")
干墨鱼的营养价值
我们在了解干墨鱼的营养价值之前，应该知道什么是干墨鱼，其实墨鱼就是乌贼，干墨鱼的营养价值到底如何呢，我们日常多吃一些干墨鱼会对身体有什么好处呢，干墨鱼能给我们什么样的养生功效呢，干墨鱼如何做成精美的菜肴，供我们食用...
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![墨鱼粥怎么做呢]( "墨鱼粥怎么做呢")
墨鱼粥怎么做呢
墨鱼可以用来煮粥，而且这种食用方式更加的营养健康，有利于消化，但是墨鱼煮粥的话，也可以搭配其他的蔬菜，要适量的放入一些味精，姜汁帮助去腥味，墨鱼粥还可以起到补益精气，健脾利水的效果。一、墨鱼粥所需材料：主要食材墨鱼(100...
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![墨鱼莲藕汤的做法有哪些]( "墨鱼莲藕汤的做法有哪些")
墨鱼莲藕汤的做法有哪些
墨鱼是一种营养价值高的食物，墨鱼有干墨鱼，同时还有新鲜墨鱼，而墨鱼可以用来制作的美食有很多种，墨鱼还可以用来炖莲藕汤，墨鱼莲藕汤是很补人的，如果女性在生产之后做月的话，就可以选择给自己食用这道墨鱼莲藕汤，那么这个墨鱼...
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![墨鱼鸡汤的做法是什么]( "墨鱼鸡汤的做法是什么")
墨鱼鸡汤的做法是什么
鸡汤每个家庭都会做吧，其实特别的简单，有些人特别的爱喝鸡汤，有些人不爱喝，这是根据个人的饮食习惯和喜好来定的呢，那么鸡汤都是怎么做呢，估计每个人的方法都是不一样的吧，那么下面我们就来一起来学习一下墨鱼鸡汤的做法都是...
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![墨鱼煲汤的做法是什么]( "墨鱼煲汤的做法是什么")
墨鱼煲汤的做法是什么
墨鱼相信大家都不算是很陌生的，但是却没有吃过，其实墨鱼也是富含有蛋白质，和人类所需的一些营养的，但是墨鱼煲汤却没有很多人会做的，下面我们就一起来了解一些墨鱼煲汤的做法。具体做法：做法一1、墨鱼干先放在冷水里泡软，如...
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![吃干墨鱼上火吗？干墨鱼的营养价值有哪些]( "吃干墨鱼上火吗？干墨鱼的营养价值有哪些")
吃干墨鱼上火吗？干墨鱼的营养价值有哪些
通过饮食对身体的调整是最安全和最有效的方法，尤其是平时容易上火的人平时一定要吃清淡和有助于降火的食物，下面一起了解下吃干墨鱼会上火吗？干墨鱼的营养价值1.墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯...
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![墨鱼炖鸡可以放红枣吗]( "墨鱼炖鸡可以放红枣吗")
墨鱼炖鸡可以放红枣吗
可以。红枣的营养成分和墨鱼炖鸡的营养成分不会相互冲突。墨鱼炖鸡是一道色香味俱全的传统名菜，属于鲁菜或粤菜。主要原料是鸡肉、墨鱼，口味是鲜香，工艺是炖，难度属于中级。小贴士：墨鱼，亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，为属软体...
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![淡水墨鱼和海水墨鱼有什么区别]( "淡水墨鱼和海水墨鱼有什么区别")
淡水墨鱼和海水墨鱼有什么区别
1、表面的皮肤不同：淡墨鱼表面皮肤光滑，没什么杂质，而海水墨鱼表面有白色盐晶。2、生存环境不同：淡水墨鱼生活在淡水环境中，海水墨鱼生活在咸水环境中。3、营养价值不同：相比较来说海水墨鱼的营养价值比淡水墨鱼的营养价值...
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![墨鱼的做法]( "墨鱼的做法")
墨鱼的做法
1、墨鱼洗净切段，青椒洗净切丝，大葱切段，姜切丝，蒜切末。2、烧一锅水放入墨鱼，烧开焯水。3、锅烧热倒入油，爆香姜丝、蒜末。4、放入葱段，添加料酒、糖、花椒粉翻炒。5、放入墨鱼、青椒丝炒匀，加入适量盐调味。6、倒上水淀粉翻...
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![哪些人不适合吃墨鱼？墨鱼的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃墨鱼？墨鱼的副作用有哪些")
哪些人不适合吃墨鱼？墨鱼的副作用有哪些
食物的种类是多种多样的，只有搭配好饮食我们的身体才能更加的健康，但是有的时候我们缺少一些常识饮食不当身体也会出现不舒服的现象，下面一起了解下哪些人不适合吃墨鱼。副作用患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、...
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![墨鱼汁可以吃吗]( "墨鱼汁可以吃吗")
墨鱼汁可以吃吗
可以。墨鱼汁中含有大量的多糖、蛋白质、牛磺酸以及多肽类物质，适量食用对人体健康具有一定好处，是一种名贵的药材，具有很好的止血作用，所以墨鱼汁是可以吃的。墨鱼汁的功效与作用：抗病毒：墨鱼汁里面含有丰富的蛋白质以及多...
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![墨鱼乌鸡汤做法是什么呢？]( "墨鱼乌鸡汤做法是什么呢？")
墨鱼乌鸡汤做法是什么呢？
美食是受到大家欢迎的，特别是含有营养丰富的美食，更是受到大家的喜欢，我们现代人也需要注意一些饮食健康，因为很多的疾病都是病从口入，所以经常吃一些油腻食物身体会患有高血压，高血脂等。都是一些对身体不利的疾病，需要大家...
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![吃墨鱼有什么好处]( "吃墨鱼有什么好处")
吃墨鱼有什么好处
墨鱼是一种海产品，墨鱼在遇到敌人攻击的时候懂得喷出墨汁然后逃跑，所以我们就叫做墨鱼了，墨鱼还有一个名字叫做乌贼，别看墨鱼的名字都不是那么好听，但是墨鱼的营养价值是非常高的，我们可以用墨鱼做出很多的的菜肴，那么吃墨鱼...
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![墨鱼干怎么泡发]( "墨鱼干怎么泡发")
墨鱼干怎么泡发
选干燥、无异味、无霉变、颜色自然、气味芬芳的干墨鱼，泡在溶有小苏打粉的热水里约2~3小时。墨鱼干完全发开，也就是完全泡软了，仔细清洗每个缝隙，特别是墨鱼头要仔细清洗，清洗完毕即可烹饪。墨鱼：墨鱼是贝类，属软体动物门。...
