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![哪种梨适合做秋梨膏]( "哪种梨适合做秋梨膏")
哪种梨适合做秋梨膏
秋梨、鸭梨、雪花梨、酥梨适合做秋梨膏。秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源...
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![秋季养生 做好“六防”快乐度秋天]( "秋季养生 做好“六防”快乐度秋天")
秋季养生 做好“六防”快乐度秋天
秋季已经来到了我们的身边，在这秋季之中，我们需要注意的有很多。秋季是一个病发高峰期，各种各样的疾病都开始出现在人的身体上，所以我们在秋季之中一定要有防范意识。那么，我们在秋季之中到底要做好哪些防范呢？下面就让小编...
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![初秋保健做到三防]( "初秋保健做到三防")
初秋保健做到三防
立秋后，暑气渐退，是由热转寒的过渡时期。初秋保健应注意设“三防”——防中暑、防腹泻、防过早进补。初秋饮食以清淡、少辛增酸为原则：多吃新鲜蔬果和鱼肉、鸡肉、鹅肉等优质蛋白，提高机体免疫力。少吃煎、炸类食品，尤其忌...
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![秋季补水 做个“水”美人]( "秋季补水 做个“水”美人")
秋季补水 做个“水”美人
秋季补水做个水美人秋季补水做个水美人症状1：前段时间一直在用的护肤品忽然不够滋润了，总是觉得脸上有点绷。症状2：手心、脚掌心感觉干干的，胀胀的。症状3：小腿上开始又出现皮屑了，脚后跟开始脱皮了。症状4：关门时总是被静电...
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![秋天进补汤的做法]( "秋天进补汤的做法")
秋天进补汤的做法
由夏天的转入秋天气温的变化是非常大的，这时候很多人就非常容易感冒，一方面是由于气温的问题，主要的方面还是由于我们自身的身体素质太大导致的，需要我们采取各种方法来增强我们自身的身体素质，多喝一些汤可以有效地达到增...
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![秋天养生 “秋老虎”来袭应该这样做]( "秋天养生 “秋老虎”来袭应该这样做")
秋天养生 “秋老虎”来袭应该这样做
进入秋天，养生方向要改变，尽管天气依旧燥热，要是还按照夏天的生活方式，对身体并不好。对于大家耳熟能详的秋老虎，要特别重视，避免受到伤害。一、关于秋老虎1、了解秋老虎秋老虎是立秋后短期形成的回热天气，其温度丝毫不弱于...
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![秋季养生汤的做法]( "秋季养生汤的做法")
秋季养生汤的做法
在秋季的时候是很多人比较容易生病的食物，因为秋季的气候很干燥，而到了秋季的时候很多人都会乱穿衣，所以说这个时候很容易感冒或者是其他的疾病发作，现在很多人都喜欢在秋季的时候喝点养生汤，这样可以加强身体的免疫，让身体...
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![秋季养脾胃怎么做]( "秋季养脾胃怎么做")
秋季养脾胃怎么做
秋季的昼夜温差是比较大的，所以很多人在秋季的时候容易出现一些身体上的问题，大家应该都知道秋季是最适合养生的一个时间，所以我们必须好好利用好这个时间段来帮助我们调理身体，在这个时候，调理脾胃是非常重要的一件事，那么...
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![秋季养生做到6“收”]( "秋季养生做到6“收”")
秋季养生做到6“收”
天地之气总有时间的循环，这些循环中包含着生长化收藏的规律。每到秋季，经过了万物生长茂盛的阶段，气机开始衰退，实力不足也就必然要内收。为适应季节的收，人体也需要有针对性地做到“六收”。收气气指的是呼吸之气，如果有气...
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![秋季补血补气怎么做]( "秋季补血补气怎么做")
秋季补血补气怎么做
很多女性朋友经常会出现气血虚的情况，所以我们在生活中需要利用一些食物来帮助我们补充造血能力，很多女性在月经过后会出现贫血的现象，这时候吃一些阿胶和红枣是比较好的，要多补充一些身体所缺失的营养，一定要尽早的改善身...
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![秋梨膏的作用与功效-秋梨膏的做法]( "秋梨膏的作用与功效-秋梨膏的做法")
秋梨膏的作用与功效-秋梨膏的做法
秋梨膏其实就是雪梨膏，以鸭梨、雪花梨为主要原料，加上其它止咳、祛痰、生津、润肺本草，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源的原材料熬制而成。有利于清热袪燥。秋梨膏的作用夏天天气闷热，容易上...
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![秋天的养生汤做法]( "秋天的养生汤做法")
秋天的养生汤做法
秋天的时候，大家可以选择喝一些养生汤这样才能更好的补充自己身体的所需的营养。因为秋天就是一个补充营养的季节，只有自己身体营养够了才能更好地度过寒冷的冬天，以免自己的身体，患有疾病。但是很多的朋友不知道秋天的养...
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![中秋桂花酒怎么做]( "中秋桂花酒怎么做")
中秋桂花酒怎么做
中秋桂花酒是一种以桂花为主要原料酿制的酒类饮品，具有浓郁的花香和甜香，非常适合中秋节时享用。以下是制作中秋桂花酒的步骤：1、将糯米洗净，用清水浸泡2-3小时，然后沥干水分备用。2、将桂花洗净，去掉杂质，然后用清水浸泡1-2...
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![秋季如何做好防晒？秋季防晒小秘方]( "秋季如何做好防晒？秋季防晒小秘方")
秋季如何做好防晒？秋季防晒小秘方
不要以为只有夏天才需要防晒，秋天的紫外线也很强烈，所以秋天的防晒工作也应该做足。下面本站给大家分享几个秋季防晒的小秘方，让你在秋高气爽的天气里拥抱阳光。秋季如何做好防晒？秋季防晒小秘方4大秋季防晒小秘方：1、食疗...
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![男生秋季养生怎么做？]( "男生秋季养生怎么做？")
男生秋季养生怎么做？
很多人都觉得男生身体素质好，身强力壮的，没有必要养生保健，这样的认识是不对的。每个人都需要时刻保障自身健康与安全，然而随着生活方式的不断变化，导致各种健康隐患经常可见，此时就需要意识到健康的重要性了，尤其是到了秋季...
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![秋季养生 秋季需做好的养生措施]( "秋季养生 秋季需做好的养生措施")
秋季养生 秋季需做好的养生措施
现在已经慢慢进入秋季的末尾了，我们明显的感觉到天气的变化，早晚还是非常冷的，我们大家一定要做好保暖工作，及时的增添衣物。那么秋季养生具体需要做好哪些措施呢？衣食住行都有哪些需要注意的呢？能不能一直进补呢？下面就由小...
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![秋冬季补汤怎么做]( "秋冬季补汤怎么做")
秋冬季补汤怎么做
当女性朋友月经期过后，虽然身体在慢慢的恢复，但是很容易会出现气血不足的现象，其实在月经过后是需要进行补血的，这样才能使得自己的身体保持在最佳的状态，很多朋友在生活中会煮一些补汤来帮助我们补血，这是非常好的一个方法...
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![秋季润燥粥怎么做]( "秋季润燥粥怎么做")
秋季润燥粥怎么做
养生是很多朋友在生活中都会做的一件事，尤其是在秋天快要来临的时候，在秋季一定要注意滋阴润燥，因为秋天的天气比较干燥，比较容易出现上火的现象，但是又不能够像夏季一样吃一些寒凉的食物，担心会导致拉肚子的现象，所以秋天的...
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![秋季进补汤的做法]( "秋季进补汤的做法")
秋季进补汤的做法
可能我们很多人在秋天非常容易出现各种各样的感冒情况，虽然说感冒是一种小疾病，但是是长久的感冒也会给我们身体带来很大的困扰，需要我们进行身体现在也可以吃一些对身体有帮助的食物，秋季进补汤是一个非常不错的选择，下面...
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![秋葵的做法及功效 秋葵的功效与作用]( "秋葵的做法及功效 秋葵的功效与作用")
秋葵的做法及功效 秋葵的功效与作用
大自然中蕴藏着无穷无尽的宝藏，只要我们用心去寻找，然后充分的将其利用起来就可以造福于我们人类，秋葵就含有丰富的营养价值，对我们的身体非常的有益。那么秋葵的做法及功效有哪些呢？那就随小编来了解一下吧！秋葵的做法及功...
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![黄秋葵怎么吃？黄秋葵的做法]( "黄秋葵怎么吃？黄秋葵的做法")
黄秋葵怎么吃？黄秋葵的做法
黄秋葵又称为秋葵，这是一种营养价值高的保健蔬菜，家常做法很多，大家爱吃秋葵，最常见的做法有凉拌，辣炒，红烧或者是将秋葵开汤。秋葵的吃法多种多样，喜欢美食的亲可以在家进行多种尝试。黄秋葵怎么吃？黄秋葵的做法黄秋葵怎么吃...
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![秋季美容汤怎么做]( "秋季美容汤怎么做")
秋季美容汤怎么做
很多朋友有一个习惯，那就是在吃饭之前喝上一碗汤，这对于我们的身体是起到很好的帮助的，而且选择正确的汤还能够帮助我们美容养颜呢，现在的美容汤也越来越多，功效也是非常好的，有一些汤对于女性的作用是非常好的，而且皮肤好是...
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![秋天养生 秋天做好这些事情可保健康]( "秋天养生 秋天做好这些事情可保健康")
秋天养生 秋天做好这些事情可保健康
进入秋天，如何保健养生显得格外重要，一些人会趁着这个好时节好好的出去游玩，毕竟休闲养生是一件不错的事情，但是，真正做到的人其实少之又少，更多的时候，人们要为生活不断奔波。秋天养生，在这个时候就显得格外重要了，想把身体保...
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![宝宝秋季护肤怎做]( "宝宝秋季护肤怎做")
宝宝秋季护肤怎做
宝宝的肌肤和成人相比很娇嫩，一不留神就会出现问题。妈妈就要格外留心，尤其是秋天。宝宝秋季护肤该怎么做呢？看看下面的介绍吧！宝宝宝润肤宝宝皮肤的真皮及纤维组织较薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥环境能力较差。宝宝专用的...
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![秋季滋阴汤怎么做]( "秋季滋阴汤怎么做")
秋季滋阴汤怎么做
随着秋季的来临很多朋友都出现了不适的反应，有些是体寒怕冷，有的是阴虚潮热等。而对于阴虚来说更多体现在女性朋友身上，会有口舌干燥、多汗、烦燥、失眠等表现，那么除了必要药物治疗之外还可以多食用一些滋阴汤来调理，那么...
